势着一起练习起来。跟泽他的每一个动的盯着海摆开了架，还有人直接作，甚至，所有人都目不转睛随着余
“哎呦！”
那些明伶俐过目不忘，也想跟着做，可是他们突着自己聪。太古怪了，有几人仗自己根本就做不然发现，出那些动作动作实在是
没错！
边荒老头‘强传授’给自己，名字是余泽海起的余泽海根据自己所。这并不是一般意义的很多炼体武学，了解改编创造出来的身健体操’这套古怪的动作就是‘。的人体生理构造知识，再结合了上的那种体操，而是
个部位，从而的作用只有一个，加全面这套强身操那就是易经伐髓、强动作，锻炼身体的每一质通过那些十分复杂的难做到的动作。身健体。的锻炼到那些平时根本很多很怪、很复杂、很增强体以，就出现。为了能够更锻炼不到的地方，所
坚持下来反复练习，对他们只能学上加难了。只不过柔韧性十分好的小孩熊开的动作，只要他们能这些动作些动的吃力和难受。而像，就算是那些身体的汉子，因为身体很部分子，做起来也会十分多部位都已经定做出一小想轻松做出那直就难山这些五大三粗作，简僵化，所以，他们要，即身体型、也是极有好处就的。
就可以一边观一个个败下阵来，机动作原原本学习了。摄像机，将余泽海演示灵的‘猴子’见状。这样一来，他们以后本看到来了来心中一动，直接搬的‘强身健体操’的摩一边大家的录制了下
练了三遍，余泽海这才连续演收工而立。
仍旧坚素质，无疑是。而要说起谁最看着面前这，也就是八极拳传人赵子，但是他的身体慰些咬着牙、是一个半吊。泽海心里甚是欣持做着强身水莫属了，在余泽海看来，尽管对方只似众人当中最好的一个了健体操的安保人员，余满头汗水但轻松，那当然要数大侠
”“先停下吧！
不“如今，我也算是给你说道：余泽海笑着么程度，就看你们自后每个人能达到什么标准；绝大多身体强度和动作都完不成，由此定的告诉各位，尽管不是那数人都是一个动们指点了一条明路的，所以效，以难看出你们的果方面我以人格保证。，这套强身健身操是可以完成两个动作当然，也有人一个摇了摇头，在你们当中，有人勉强己的造化了。我可以肯作；我这些天亲自琢磨差异。”创造
做不出来的也不要气馁。”“这只是暂时的，
从怀里掏出了一所以，若是想快些东西，你们回头分再通就是通过药材辅助了。叠纸张“说句大家不爱听的硬”说友的身，比你们优秀知我。”们几条街。为何？并速学会这套健身操，你们有且只学习速度远远要甩出你工去准备一下，搞好了因为体素质比你们过话，个五大三粗的，你友过来和你们若是现在找几个小朋强，再反观你一起练习，他非说小朋们，一个们的身体差不多们的丢给了为首的熊，而是到这里，余泽海小家伙的身体柔韧性极有一个办法，那都已经定型、僵化了，开山，说道：“这
健身运家坳村小学里的学生动，影响他身他一是不现实的。但是，余人泽海却可那显然就能带动一个国家全民余泽海是人而不是神，若是说仅凭，以及余家坳村些安保人员、余以小范围的去边的人。就比如面前这村民等。
候，就是这套强身健体操时的和全民化日，当余家坳村正式‘露脸’最佳时间。，说不准等到那个假日时正式踏上时代的舞台
谁又能够说得清然了，以后的事情，当楚呢？
旁等待多时的小白毕的浅山走去。泽海附身抱起一余，转生朝不远处的那从铁皮房出来，些已经改造完
，就要数小白最傲。小家伙家里的那群娇，也最粘人了
海的一厢情愿，要是是余泽的感伙！颇有一种不屑和其给余泽海它那些小家为伍的样子的不屑他知让纯粹是！当然，这只子……大王那般的懒，而道了小白的真实想法，还不被气歪了鼻觉，小白并非是黑风
己就是一个被土豪萌讨好欢心就可以了一个长期饭票，才不要那些乱七八糟的事情在小白看来，自不容上了大款，好包养的小情人，如今傍想呢，每天只需卖好了。易找到
海事先预留的土质最肥沃、垂直高度不足百米的那座外，其它统一梯田。青龙湖西岸边上的这被改造成了些浅山，除了余泽
山”。，余泽海准备将其变成“茶而面前这座山未经改造的的浅
，前世如余泽海喜欢喝茶此，今生也是。
面。原因之所在。不清楚这其中的门道框框，但既然别人而这，茶叶种植基地一前这座浅山未经改造的非平原。虽然余泽海并据他了解正是，也个样子，那他这都是般就没有理由去搞特殊都是山地和坡地，而
出手机，直接李开宏打了过去。，余泽海摸给想了想
那些专业人士来还就像他的体力活绝没二话专业的事情，还是让之前所说折腾好了就抓虾了。出点蛮力干点没啥技。包括，一旦牵到技的，，你若是说他自己，有安保公司那些术含量术方面的东西，那‘猛男’扯
瀚海建筑。
这，直接打断一阵悦耳的手机铃声正经的向经理王明阳汇报会儿正一本着工作，话。总总经理办公室，李开宏了他们的
是余泽海先生打讪一笑，摸出手过来的电话。”：“王总，机一看是余泽海，看对面的王明阳，说道颇有些诧异的看了神情李开宏讪
吧，要不要我回“接听避一下？”
王明阳笑着说道。
“不不不！王总键，说道：可是有什么事“余先生，说的哪里话。”李开宏连连摆手，这才按下了接听儿？”
，开门见山就说要求。余泽海倒也直接了自己这边的
李开宏闻言“这个简单，不就回头老哥一定给你安排水这方面的砖建几座大型水塔嘛。”家，放心，正好有给排好！”们公司是修笑了笑，说道：“我
挖掘机悉李开宏看向王的峰顶都修先生在后方便以后的看样子，这是为了挂断电话后，摊手说道：“余对方还，如今，建一座大型水塔。山将几座浅山用明阳，摊了灌溉了。”数改造成了梯田要在每一座浅山
家去余，点头没啥事儿嘛事儿我知道了，你回头村儿度个事手安排吧。那几个老家伙才啊！”王明阳慨说道：“这坳段更去”真是一个奇人怪是严密不露，当“此子，就说是我的意思。闻言也是满假心思细腻，一路走最近不是？让他们来行脸的感
察时，余泽海也是一阵被告知明天就会有专业技术团队过来现场测另一边，当余泽海这么简单。绘和实地勘界里，做事儿一贯就是感慨。在有钱人的世
儿。泽海转身回到了开山等人叮咛了几跟熊句，余村
“王叔，王叔，你在家吗？”
余泽海来到王富贵家门口，就放声喊了起来。
“是谁啊？”
喊一嗓子泽海并不知道’的直吱声就时候调皮起来还会人。这个老人正是‘王婆卖瓜’……‘王婆卖瓜、自卖自夸小也不不等王富贵知从哪听说过谐语，于是就看一字，但是打称呼对方为‘王婆婆富贵的母亲，余位七十多岁的老到从屋子里走出来一妇，余泽海一个对方叫啥名’，有王
事实身并不姓王。上，对方王家仅仅只是的媳妇儿，本
看着面前这余泽海位老人，笑眯眯的说泽海，海娃子啊。”“王婆婆，我是余道。
“哦，这个小家伙!”原来是你
的感慨，说道：贵说你的那个臭小子。没想的福音啊，老婆‘王婆卖瓜’的道娃子这次回来，可是！”老人家满脸好多年没见，曾经的那给咱们事儿，你子我谢谢你了！”：“我长成一个帅小伙“到个小屁孩，如今都在村儿里带头喊我王婆婆仔细打量了余泽全村人民带来了致富我最近没少听富快啊子了，这时间过得可真时记得你，小候海一眼，这才说
，，讪讪言满脸的尴尬那个实在对余泽海闻婆婆个啥......王以在村儿里胡说八道，小子我以前调皮，所不住啊。”一笑说道：“嗨，那
是那么小心眼的“走，到屋子里坐屁股了，哈哈.下说话！媳妇儿子来了。”现在知道错了？安早就追到人，否则啦！老婆子我可不婆婆闻言笑了你家打你的手去，边走边道：“走走笑，连忙拉着余泽海小伙，媳妇儿，余家的朝屋子走.....”王
很快，就从屋子里再走出了一位中，也正是王富贵的年妇人次媳妇儿。
！”你这可是稀客啊“哎呦，海娃子来了，
“王婶！”
“来”，快屋里坐！
自送过去的。”呼余泽海落座，一边笑当家儿一至有时吃饭都是我亲，整个人就像着了魔“海娃子过来是找那边，甚也不知道在发什么疯边招窖王家媳妇着说道：当家的最近每天都窝在酒似得，的吧？
则，像王富贵外事、闭一儿一女。大位王婆婆；王富贵两儿子王勇家共五口人，上面一位儿王莎门一心捣鼓酒赚钱，否读书。也正因早就辍学了，为家中有儿子在打工莎在镇初’的事儿，家里，小女面还有最近这地干活中老妈子，也就是面前这口子；下闹翻天了。王还不种‘两耳不闻窗如今在村儿里的建筑工