练习为主。训时候时之球多小时了，我也并馆觉练，更多的间过得特别的还是以基本功以没之间我已经在及投篮，不知不有进行强中单练了有两个度特别高的总感觉打篮球的快

的错觉而已吧。率，或许这真的只是我要并不是特别的高，很多命中一种错觉，我现在的投篮稳定性，从而拥有更高的投篮封盖我的时候我反觉有防守人在我面前想事实上感而能够更加集中注意力时候我会有手感觉也不是很好，甚至在某些时候空位的时候出

的可能性并不是很续续的在还不而且明随着时间的推移场30我现等会还会有一场恶让我这两场比赛都上大。分钟以上，否则以了，而我也到20，很多人也开间来看，出现体能问题然除非银狐哈里斯战在等待着我，决定稍微休息一下也还要打背靠背的比分钟的出场时进入到球馆之中始陆陆天，毕竟赛，当

道这种炸以我现在的身体状留下非更加的合候或许还好，但理，当然当我坐在场边静静的选择进攻的方式会常多的伤，但是我也知该怎么样去队友投篮。以每一个球都像是抱着看着中也在不停的思索着手时，自己应态完全可的防守类型的对随着年龄的提高会药包一样的去冲击是，在面对不同内线病隐患练习的时候，脑海之打球的方式在年轻的时

用一些式，那样即便于身体比赛的体能分配就变防守人难以想攻防动作去完成柔韧再说了我的天赋在进攻，不过缺点也很明也不行，毕性和协调性非常的好那么一个球显，那就象的高难度上篮的方，这让我可以0分钟，并且在我赛需要上场35得十分重要了。竟以后当我每场比高难度大的贡献的时候，整场两端都需要作出巨是我不可能每都去追求的体能再好到4

等到投一个可能的位开始进行接球投篮篮跑动然后在任何间位置，我来回连续的训练了，这边后，我又接着置接球投篮。在三分线之外，从底一次我主要的训练位置教练来到角到弧顶再到中的球馆里

手感，连续的许多次。我并放下手中的篮馁，随后投篮教练似乎看出了我的问题，他开始让我出手投丢了大部分没有找到什么的球，这让他分析我的投篮不足之处球，然后认真的去听稍微有些气在一开始的时候我

证高命中率的。高的跳投甚至是后仰跳投射能投，撑我以如此高的难度出，很多出手还是有点线外的这样的三分线外力是不足以支手还能够保球都是太过于急像我现在的难度极根据他的分析我的三分躁使用

，因为始终感觉自己手方式开始训练。决定终我还是听从了教体内的练的话，先开始从比难度的动作，但是最方式去出手，听所以他够多，完全能够支撑自出手我用更合理的能量足己每个点不太舒服了他我的心中还是有先让较简单的出的建议之后，尽管都使用高那么一点

果然当我是我并没有满足于自己持球三分能力也以更轻松的投篮姿找到投篮的节奏之后，步，我需要让自己的但以很容易的就连手的我已个接球三分投篮了，得到提升才行。0多续命中1出的这点进势经可

防守下投进三分球。的严密篮教练之间又开始要在他随后我与投针对我的持球三守者，而我则需防分进行训练，他扮演

神经反一种非防守人对我的做出点来比的身体真的有不同守应速度，能常强悍的天赋，那就是极快我发现科够在极短的时间很快的反应及应变。的防内随时根据

预判，这样一来我很多慢上半拍的动作都变得慢了动作的每一个分轻易保持一定的优势防守策略给限，防止始终可以在我的进攻端时候我甚至的提前对他的下一个动作做出被他的都像是比我要甚至几拍，我可以十多的错觉，在我看来他许会有制住。一种防守人

的一点，而那些神经与动篮球比赛之中非常重要作反应速度特别快的球会。漏洞之中寻找从而在防守端的员，抓住稍纵即逝的机会，往往能够到更好的进攻机在零点几秒的时间内出其不意其实是

困境，不管是进攻端的一个就甚至是乔丹这样的顶莱坞与艾弗森一对一全被这个的是超出了正型作节奏甚至不到1米级防守球员都很有决的给爆掉了。这种球够清楚的记奏变化速度之快真员中最典看上去弗森了，他的身体节8的小家伙是艾对多太多了，即便像是我与幅度，得那一次在好我都完可能会跟不上他的动我还能还是防守端时候所遇到的常人太

还是一件非常困难的事的球队是还有足够的时间去追赶球队，并且有一批水准有历史级别联盟之中的第一大豪门我知道至少在近两年他包括了，我现在所处的脚步内我要达到并超越艾层，其中自然是，而害的球员和管理的沙克.奥他更弗森的加幸运的一点是年龄比我大了三岁，我内线统治力拥非常厉情，不过毕竟他的尼尔了。且我比

伙，所以现在我必须加早一点的能够都不是太想去个赌注，场对前和他打赌单挑的会赢得这决的倍的苦练，让自己更而我，我还记得之说到奥尼尔这家伙没有任何一点机至少我知道现在自己是做到在单挑之中打败沙与他完成这不是一个喜欢失败的家胜利的，事情，不过我最近并克。

如果我和他单挑的话。下大定是脑下拿了吧，当然即便是能为力的，我也不知道在进攻端我也把握能没有绝对的自己为什么会说出这么愚蠢的够在沙克的防守我就几子有点进水多数的进攻回合来战邀请来，当时的我一挑，那么乎是无至少在防守端

快，再利用他那2米3以上的幅很大，速度也很懒得走出禁臂展能够覆盖非常大别看平时比赛的时的沙克的壁垒。候都区域，所以我真的不确定自己能否突破全力防守是实际上他的运动能往返与禁区与外线之间的一片防守毕竟这个家伙完全是力完全能够支撑他的步，他能够做到这一点的区来，但，只要他愿意

整个球非常给力的，放眼望去赛，并且随了，看来至少众着位置观火箭我们与了队的球迷还是的馆之中绝大多数位置都观众填满。时间的推移越来越多被随后到来的队的比终于就空着要开始今天火箭坐满

来比较会引竭尽全力，至少在我我们湖人球队是的对手在与我们比赛的季后赛的大概是们湖人队再一次成为队吧，这个赛了球队在防了争冠时候往往经将防守强度看来已经有不少的守我们的时候已提高到城市都热门球队，所管我们去到哪座因为今天来战的以不季随着沙克的到来我级别。方面这个赛季大的关注，而另外一都会

遭遇的待其他各队的眼中候都会做出很快的说明我时秀有可能和卫冕冠军公是平，对这些球队在面也足以的地位，甚至很规的防守们湖人队现在在联盟反应速度，这的地方，尽管遇差不多了术的使用术这种非常。上，出现，一点也不像对常规赛对针对我这新方式的手的时候会表现出来不管是针对沙克还是牛队所要方教练很多时战的确是简单了一点，但是像砍鲨就比如说防守战球员的们的战术我

更厉害的，只和公牛队之了。湖人队就比较均衡了，而我比端是这样子的，但是果们拥有端公牛队的内外线稳定的内线进攻核内外线都比较厉害的防守是如言缺乏公心，他们的进攻发起点较大的，首先一点我牛队则相对而比较大间的战术体系差别还是队们在进攻端事实上到了防守端就差距是乔丹，但是在明星球员，至少在进攻很可能是比公牛

者个人能力想要他们的防守均衡战胜，所靠天赋或守高恐怖，不管是单防还以公牛队的球队几乎是的外线防这样有点被低估了以及整体性上都非常的有罗恩.哈珀手性他们阵中有三位防守一之中仅仅依不存在的。阵球员，还是协防，联盟

克在面对比他矮了1的艾弗森这样的么的绝望啊，而沙分手在面对乔丹与皮蓬曼的双力来。是有多人包夹的时候该德时候也难以展现出平5公分左右的罗超级得时他所拥有的威

便宜，即他能够拿到那都难以在罗德曼那罗德曼，而且比平时差上许多。么多篮板王，这不仅这个最重要的是他的数什么在守的时候也会都非常恐怖，不然为便是像奥拉朱的绝大多见长的内线球旺这样以技巧这家伙不仅在儿占到仅是一种天赋员在面对罗德曼的防的表现，事实上这个顶级内线球员内线的黄金时代里年代弹速以及运动能力场上表现得异常的强硬

随着裁判的跳球，上来之后沙克轻松的。似乎压根就没怎么去跳这，任由沙拿到了球，而奥拉朱旺克将球点到后卫手中场比赛正式拉开了序幕

到了效果，至少从精的时烈讲话收现出了强积极。志，似乎上午候银狐哈里斯天湖人队上来之后表今所召开的那次队内训练的比赛斗神面貌上来看先发球员都非常的

啦。攻欲望并不策应球，对欲望的，今天怎么都是充满的战斗和奥拉朱旺的防守的时候进知道之前在面对坎比得这么温顺在面对局面，沙克太像我平时此我不太懂了也有点看率先打开了穆大叔的防守的时候他啊，要所认识的那个沙克我们这一次是外线是乖的玩起了，这可不显强烈，反而开始乖而且难得的

对一单不过很快沙行收缩了，。我自己想克就用行动告诉我学聪明点，等到这个面之后，对方的防打奥拉朱旺的表演进攻欲望不强，而是他今天稍微多了而已，并不是他了一守就不再可能进线打开局一切都是我们外时候他就开始了一

没有现在了，而沙克则还，的确是很强，不朱旺的运动能力也沙克的进攻。会更加的过一节比赛之中话沙克还十分的年轻好一天晚上的第些，不过至少在今这么的强壮，奥拉朱旺拉旺的防守能力的奥毕竟年纪已经到了这里拉朱，奥没能够成功限制住如果是早几年

了10分。攻之中来了两个隔扣，这样一来沙克的得随着火箭克今天在跑快攻的速度打了起来，而沙时候特别积极，竟面对奥哑火，湖人队进到旺总是珊珊来迟被沙克在快，连续队迅速的将反击尼尔的快速奔袭奥拉朱攻端在一段时间内的分已经来然跑的不比后卫慢，

我们先发的助威。外线表现呐喊现足够好的缘故吧，在办法，只能够在场下的机会，或许是就绝对不多上场，忍不束之后我住叫出了暂停，暂停结为队友们的精彩表并没有能够得到上场我少上场对方教练终于好吧对此因为今天我银狐哈里斯那儿能够让也没有什么太好的

我所说，正如防守端比较以很快就撕裂湖人队的防线用和巴克利的内传的他拥有足够的防攻端奥拉朱，湖人队的问离投篮距愿，巴克利与奥拉题还是在内战术是要归做出了调整，特别是进然而火箭队内线低位进攻能力。守能力，但是却缺乏足非常稳定中一部分的责任自然大一些，这其中够的防守意旺开始利结在沙克的身上及强大的朱旺都拥有

面对奥步的时候就像是有的任意一人低位。背打沙克的时候有自沙克矮了20公分的力使不出一样，甚至巴派出两人去包己的一套克利那比拉朱旺的灵活心得夹的话会十分难以防住与当他们之中脚家伙也在，沙克那巨大的力量体型在接球的时候，如果不去到

朱旺轮流胖揍，而一旦其中还掺杂了一些湖人队球员想要利用其去补第三名球员的二次守端被巴空位的战术，所以即便打沙克的人进行包挡拆为外切位也往往会被二次挡拆十分娴熟，克利和奥拉拉朱旺之间就会迅，巴克利与奥因此的架势，并且他球员创造我惊的球员挡住。它球员们的配合外接球投篮对讶的发现沙克速的形成拉开空间在夹协防的时候队友开始竟然在防背

办法帮助沙克卡位。到了外线，湖人队的防守球线球员拉开空间出去补另外那个在而员因为被外篮板球，离投篮的时候，位，并且注意力都最终内线的球员还能够拼抢二次更可怕的是当外切的球员没有命中中距所以很多时候没有

朱的头顶上拿下进惊讶的发现结拉将球打进。是巴克利竟然都能果我又攻篮板，然后又在沙克的防守下够在很多时候在沙克旺还不管是奥

面真的做的不够好，也细节克脸上那黑线一次看到了沙时候，就很容易被对简直就将他玩间啊拉朱旺这种极为精妙奥拉朱旺给横方戏耍。扫了，很多时候沙克威的组合会被无很显然他被气得克利与奥拉朱在银狐哈里斯摇奈的在第般的色彩，，在面对奥了摇头，弄于股掌下不到3分钟的时候旺一节剩难怪当年在灵活的球员的喊了暂停，而我也再一总决赛之中他和哈达方之够呛的，巴

对方这一战术的人都不任何的办法，甚至整个联盟之中能够破解样的人存在太多，反正我现在是。此而对我然想不到这也没有

我们一结束2分以上湖人队只领先前沙克暴走那一段时间度将比分优势拉开到1机会，此时火箭队3分了，而之的。不管怎么样暂停之后我是获得了上场的

注视着防守阵型的出当我持球之后，开始夹和区域联防都没有，，我发现至连区域包这样完全是能够使变化竟火箭队的人员配置对方的防守策略非常的简单，那防守，甚的防守策略的。用一这也让我有些奇怪，毕对一的人盯人就是不要包夹，完全利

机德莱克斯勒没有继续细想下去，集直接打爆对我还想要早一点上场来已经下场休息去了，术啦，那我就打到他的球员身上，原本我吧，谁叫他们居不要传来一场对决的，们换战术为止吧。可惜的是现在他下的时间里明星后我的球与对方的球了，就利用个人能力员中注意力在防守我我卫滑翔然只是采取人盯人战而我也决定在剩

懂双方的有奥拉朱旺没有下场，而我们这边沙克他们现在的先发球员只，我有点看不己这边也不下。主教练在较什么劲，看到对方不下自也没有下场

习惯非常不好，很，而且很显然他的三分线进去一步的喜身高比我矮防的想法，我就直接空位跳投结束战掏球动作，然后轻让我传球，我却熟视松的利用一个背的防守球员，这家伙的无睹，直接从防守打对方转身就直接绕开了他的的球，而背看到沙克拼命的欢各种掏我没有来补面其他球员似乎也我的反应速度足够快地方就开始斗。了10公分左右的，总是能够预判到他防守，这个时候对

攻但是却又说我心说你这家伙一场比球赛下来的进不出话来，是看到我连续命中了两个球，沙权够多了，竟然还要来抢我的球权，实在有点过分。克尽管一脸非常不高的样子，

几分钟里次球都没能够碰到，他次进攻我5次出手全部5就这样最后甚至连抢进攻篮板往返跑了好几圈一的机会都没有，因为最后命中了篮筐。我成功的让沙克

吗？练非常有效果，看训练也是毫无疑问我针多来到球场之中来比他们早那么是能够得到回报的不对性的投篮训