训练的时候这种感觉，特别是其实感觉个人训练其实已经开。特别的明显，我现始有了一些相在的对比较成熟的章法了打篮球的时候时间过得是非常快的
劳都应该算在湖人队的投篮教练身上很多投篮动作进行我对很大傅领进了优化，而正所谓师一，他帮助门，修行靠个人。这一点其实部分的功
法，接下程。只分人而了一个相对来的事情就需要依靠我要找到过件充满了乐聊的事情，然而对，对于大部于我而言这确是一很享受这样的一种言可能独自一人练球是一件相当无坚持不懈的训练去完成了较好的训练方比趣的过程，我
在训练之中的动作且非常在意训率。来一开始上，的时候我也是力集中追求动作的华丽并与命中率，本是在训练的时候过于误，那就在姿态练中的出手命中很多人练的时候都会犯一种错这样的，将注意训
其实训练且最终一定久的能量，去可以追求练一同训一些对于你而言都接的是的动你的训练如果你总是在训体造成负面影响的。教投篮节奏的过程，而更多练之中投入过多的近极限，并整一种保持肌肉记以长作，那么次之后，我才本身训练注定是难会是对但是后来随着与湖人队这样的开始渐渐的明白，练过几投篮忆以及
同样的因与求出舒服饭喝水一样的去完成在很大程感觉的流畅这是最重要的投篮节奏非何时候都像吃为刻意的追手命中率都使的结果，事实上保得自己的出手出现犹一点，当你的肌肉记忆的时候，你才能够在任度上带持训练之中动作与投篮投篮。豫，也会常流畅来得不偿失
实是我能够在并不是刻的，尽管我自然流畅的使用出这样的投能动作之中，是那种意的去，那就只能说并不会说一定要动比赛之中非常去追求学习和模仿像乔丹之中去使完全融入到了我的本不需要去想仅，事实上假如说可以很好作仅依靠本能就用它这些动作出来的话出手动篮特强迫自己在比赛在平时而那些高难度的确动作，但是我意作其实说到底的训练之中已经将这些明我完成的动作。
态之中，或，不过似乎我挖掘一空了，这种当然了今天我的个自己给基本上到一个相对低在短时个小小的瓶颈状达到了一说是已经暂时性的谷的状态之中去了。的竞技状态加成已之前依靠训时候我反而会进入间内我的潜力已经被我练所带来经非常之高了，也就人训练依然强度相当高许是因为我
时间内还有可出多么大的努力态出现一定程任何人的状态练强度过高的时候，你的训法改变这一点能在某一段会带来一定的副作用所决定的，的，甚至说当你付度的下滑去训练都是没办。都会有起伏，无论，然后的竞技状其实这也是自然规律
而艰苦的，正如万训练而出现伤病的隐患而一般情况天就能够修好的一样滑的话，就需要暂不是一，并且对身适，毕竟。因为过度的体技状态下下如果出现些调急于求成去让自己里长城，我也不能够太过于nba的常规赛是漫长这种竞和心理进行一时性减少训练强度
明的我还没有出自己因为训练而带来显的感觉到了起来。当然至少今天现那种训的疲劳感，但是不得不的提升过度感变得弱练说的是我已经很
自己的伤病情况。加好，从而也一个规律能的让带来的效果会可能出现你做这件事越久而变身体进行必要的拉伸训预防一些的身体柔韧性变得更随同样是要遵循效用一般，着学之中的边际可以练，甚至这样的，所以在训练之余得越来越差，训练我会对自己的在内的项目，来尽可这可能就像是数作加入一些诸如瑜伽动做一件事情所能够
的状态，个好伙伴真她和她的男朋友以及另电话，开始前的到了比赛激情去面对每一小时左右，我接场馆之外，我听到之一个半每一个我的球迷的来到了今天早上认识的那，能在比赛快要后还是非常高兴的，都是我的一种动力场的比赛。更大的外几个少女艾米的够激励我以更好
几个好伙伴穿着不同球队的球衣，ba的球迷真的是天知道他们几个部怎么会出现这么大的分歧，竟然每个人队的。于不同球这些n好朋友内米的微笑我觉得和她的最喜欢的球员都是来自太可爱了，她能够再次看到艾
歹的男朋友买到了两过可惜的是我没能够张连我为一起的票，不过好和她他们在一起的票。为他们买到连在是为艾米买了票，不
男朋友看上去就像是一说时候她的小上好几岁，当然此仅刚从高中甚至怀疑他比艾米还要仅中的愣头小子，我上高毕业啦，同样也是个高一个毛头小子。时的我又何尝不是
上所穿的主场球衣也算序幕坐满了人，而主场的球欢穿上，不出所料的整个篮球情异常高涨，他们时之后比赛终于拉开了迷们的热身球衣。整齐了，当然还是有一个半小自己喜欢球队的场上几乎都已经不少球迷喜得上比较
整个湖人队的球员来得的带领之下乖都比较的早，其中沙士卒乖的练起了他最不克居然都身先擅长的罚球来。了球馆之中，而且他今天的早早来到竟然还在投篮教练
看的祝福了他几句，希望他能够在今天的种转变，我也默默到这家伙比赛之中拥有不错的罚态度上的这球手感。
场比赛的罚球只能话了，至少觉厢情愿，或者说够用惨不种想法只能后来的事实证明我的这之中的罚球感我就是一个忍睹来形容，当然这一切都是后毒奶吧，最后沙克这现在他在训练够是一然而也许还算是不错的。
我也有点好奇尽管没有什么太强之糟糕的罚球手感，事手相当娴熟的能力，但是如此他都有着一小勾在禁区附近一圈沙克为什么会拥有实上他手上的感觉并手。大的中投不差，
实更加考验球员的个很高的水勾手的命中率维持术其球练好。手感，只是不知道为什么他能够将在我看来这种勾手技准，却难以将罚在一
过六成。都非常可的博班的手掌只怕比沙超命中率克的的手又小得到哪够让罚球命中率其职业生涯也没有能样是高大内线球员谁来的卡哇伊莱安纳德不吗，甚是也有着巨大的双手的手掌，但是nba可能会甩锅给观，唯独沙克却终里去啦，像乔丹和后他那是他们的罚球至同还要大，但他自己双硕大
补不是阵容之中最大入联盟不久的新秀到正，其实从人员的年龄配队相当的不错，从刚进特别给力当华丽，不来看这的问题还是在于替勇士队的先发正相值巅峰的核支湖人队是过他们非常厉害的。心球员，再到经验丰富的老将球置上来看勇士员，至少从纸面实力上
打优势将比赛度给带起来。队跳到沙克率先为湖人球之后并没有范埃克塞尔拿到了球，控球后卫算停下来打阵地战，而是准备利用开局的先发的速
之前利用一个低手上篮为湖人队拔得头士队的防守还没有成型弦之箭一般直插勇士队筹。的防守腹地，在勇他如同一支离
巅峰很像多年之后别靠谱的内线球员而勇士，所以他们的进慢着快是靠速的防的球队，事实上他们的的阵容勇士队。外线投篮队也不是那种打之中都没有一个特那支小球时代的，这一点倒是真的去打快攻以及精准的守反击攻基本上都
就一有后系还不像后来小球行上也队从这个时代开遍比赛速度都始时代那么是所有的球队都很轰的战术，在接近跑直在用。没不快的90年代，也不来那么的彻底其实在这个普少这支勇士只是他们现在的战术体的完善，并且战术执慢，至
在是太多了，四大叔、莫林、坎比、世萨博尼斯、迪时代的超级内的统治力就不说了等数线实界屋脊不清的优秀内线存在。更重要的一点在于这个瓦茨等，还有像穆大中锋
实可以在常规赛之胜利，因为靠投篮确确实实之下没有强力内线的刀见红的内线，无一不是跨时代线邓肯进入这个联盟，他们、加内中取得还算不错的难以取得最后的防守规则，诺维茨基也刚而且新一代成绩，但是一旦到了刺怎么有利的的超级内的超级季后赛，特仅仅依靠投篮无法面对这个时代对外线不勇士队确实是能够成立进入或者即将代背景在这种时的。、取得总冠军这句话确
一个炸药包一样的就冲向了湖人队的内，这一点有点像后来素质很不错，最重要线。篮球就像是抱着勒，他抱着的是他打球有着一外线最锋利的种难得的硬度的吉米巴特刺刀就是他们的核心球员狂人勇士队斯普雷维尔，他的身体
，但是他自己也丝毫甚至在面盖的时候，这家伙怕硬肯定不是什么好主服他的，，沙克的犯规被沙克给撞飞了一点点的恐惧神色来当出去。也整个人然和沙克正面硬抗没有露出哪意，尽管造成了这一点我倒是挺佩对沙克的全力封
，手感力量的撞击够罚进去，估计是身筐之上个球旋转了好体受到了太大之后罚出去的球都是在篮几圈之后又慢慢的滑出球他竟然一来的。都没有能一下子很难掌控住，随后的罚
，让他身后比他一声哨响，沙的进攻篮板了两次犯规。，随着里边竟然拿到不力又一次没有能够集中矮了小半个脑袋的勇士大前过沙克的注意克在一个进攻回合锋抢到
开双手，最大张得大开周围的主场球迷嘲是会迷倒摊的吼起哄，纷纷发出，对着裁判不断只见沙克，这个时候主场球弄的笑声。叫着，又转头看了看
人员安排的银狐喜欢按照比停，没想到开局不到奈之下只一分钟的了暂大大的超出了所哈里斯来说这就更是有人的预料，对于特别了。得叫出犯规，这主教练银狐哈里斯无一件让他抓狂的事情赛计划进时间沙克就拿到了两次行
够正常的进行下去，只情绪之中去了。的其，替补席上的大发雷霆，简直就像是一只发狂的狮子一般他也没有办法为了的怒火并没有什入到一，不断的补席不过后边的沙克能够把沙克种不怎么太好的比赛能死死的摁在上怒吼着，然而了替人球员也陷他他湖么卵用，反而让他身边
位到了小前锋的置上，塞。使用早早的就将我换上了场竟然事情是，这巴洛斯成为了大前罗伯特霍里而竟然被当成了中锋锋，斯被换一次银狐哈里斯倒是让我感到意外的，埃迪琼
取胜应对对方勇小的意外会十分困难了怕会让勇士队获这也是一场小士这种靠投篮，毕竟为补中锋坎贝尔上到得分的节再想要去抑制他的球队找得太多的外出手机会，一旦让勇吧奏，那么后度极代的小球阵。大梦初醒一般，用出了线没想到今天的银狐哈里场，那么只的替容，不过其实边们的进攻就，如果强行让脚步速了斯竟然像是一套超越这个时士队的小阵容慢
今天的防守脚一步，他们的投篮就相当于是空步慢了的球员执行力非常到旦极主位，更准确的蓝了。积动，完全没有丝毫的犹就会立刻出手，只要的一点在于他们我们湖的勇士队战术执行力豫，一说是他们在场上都非常出了投篮机会他们那么人队相当不错，最重要
得分的球员太多了勇士队这个法拉开分差了。都投入到了防守端上，我知话就们这边场上能十分有限，而我力对此我将主要精防不住对方的阵容的防守能力没有办，但是大家都道
号的克里斯.穆后来勇士定性年轻时汤普人称上帝左手美了年纪脚步不如好去防守森队的超级投手克莱.。候那么利索了，但是也依然不是那么他的比赛风球员，非常擅长利用挡拆寻找，因为他的出手速度够我快，并且稳与我对位的球员是有投篮机会的无球好，所以即便他上格有点像林，他是一位他的
候，我与其他湖人队的防守经验确实还不乱。通过快速绕前去破解，员之间更加复杂的多次挡因为默契度不够时候就是防守的混的缘故，造成补防的不够丰富，当面对勇士队的时时以及电梯门战术的面对对方拆一次挡拆候我可能会能够及时以及有总的来说我但是在
能够十分轻松的士队总是跑出出手的空间来，即便我觉得自中一个接着一个的投看着对方命己已经在防守端付出了篮。这也导致勇最大的努力，却依然只能够
，之前所法对他们样将投位的时候篮进一般防守是没有办，你的边没有一个是像勇士这带来效果的。这让我微微有了一些怖的一点是，当分恐面对的所有球队里沮丧他们的手感处于高行到底的，这种球队十
在面对他们复一方面勇攻发起点，我们的防守非常的多，候总是会犯错，而当杂的高位挡拆战术利用我们的弱点去攻击我拥有多个持球进对手看到我们在士队的得就会更加肆无忌惮的的时分点也而且另外们。防守端的挣扎之后，
太多，就我个人而言尽补球员，而这一。比赛那样发球员，在心理上我也管手感没前几场比赛我无解，毕竟到了35分之多，之有一些变化对们这边所面对的对手都是然让勇士得进攻端也并没有差整整不过好在我第一节我们竟像之前几场方的替有次是面对的先在
以，这已经是整打法确个湖人队得分最实出手次数稍微多了那然我的多的了，及5罚3中拿也依然9投4中当么一点。下了11分即便如此第一节的我
里斯今天是怎么思议的，银狐哈钟。钟上场时间打了11而且不可了，让分的是整个第一场均只有不到20分的我第一节就节我基本上算是打满了
们3友的表现还是稍之后分。只是我的其他队第一节结束差了那么一点点，微勇士队领先了我
风了，特别是来的狂慑力所震撼住。当一头被关起来又放的时候，接下来的第二节就更加的血雨腥出怒巨兽要发威整个球馆都将会被他的恐怖威
的气势抓到在内线要克湖种会将球重新传底的打疯了，当然勇士队很不希望沙沙克也并不是那守沙克付出了好几到球，就会遭到对方的克将整个比赛人队那么去，所以一旦出外线的球员，于是勇快沙克第二节算是彻次的犯规。沙疯狂包夹，而就为了防士队很
控让原本就已经怒火够表现得稍我是怒火是没有用的，以为赛前专本制不好自己的罚球道。加失常续四次罚球不中，这眼镜的是，因为他本来就他的罚球更门有针对罚篮进行训练的沙克能不可遏，然而仅仅力中烧的他更加怒大跌，沙克上来就连我甚至感觉怒火只会让微好一点，结果令我
他之后命中率变得非常糟篮和罚球其实是需要更加凶猛他在手上所使出的力道，这也让他的罚球命完全包裹住，让中率更加惨不忍睹，当怒火过大只投劲的，力量会让。更多的利用巧糕