求十分的还认自己当了老大！求怎么这么低啊，亏他陆星宇对于马德不屑，这个人的追追元那渺小的

见。，他还好意思拿自己和没点眼力比，他就张虎那个渣渣，有什么好比的

了吧，陆星宇己的小起这个人。他陆星宇最不低等级……这也太丢脸如果被人知道，自弟在被自己调教之后，正的古武高手来！可丢后居然只是勉强达要调教，就要调教出真到了古武者的最

老大，我怎么本事“不是的，陆的！敢看不起老大你

的资质与天赋我们自己间。只是……只是我知早就过了最佳的习武时道，而且我的年纪也

事也，我还是有自知之明，陆老大你雕大再，可俗话说朽木不可就算陆老大你的本不用在意。”

宇的信陆星本事！马德元并非是不相

他来说，都不算什么。对于在他看来，陆，如此的神秘，什么事老大如此的强大

自己，不太自信。可是，他对于

在今已是到了二十六岁。他已是走了奔三的路上，他如

段，没有好的底子，就算自己后面再怎老大，也不可能违背么折气候了，就算是陆这武道的常识不岁之间，他的年腾，也成不了什么习武的黄黄金阶金年龄是十岁到二十一纪早就过了这个是。

，小爷我是谁！信小爷我，你也不看看“说来说去，你还是不完全的相

为一无论他怎么！个真正高手于别的人来说，你现在将你底子，训成的年纪，还有天赋的训练你，都没有办法对

但你要知道，小爷我不小爷我统统把你给搞定般的人，不过只要你有天赋不是问题，，，你就放心好了！”就是武道是一态度就行，剩余的事情而已，年龄不是困难

宇教马德元修自然，求仙问道于天让陆星如果真，那他确实做差一点都不行。到，道法不赋的条件要求太苛刻，

榨出来，从而转的存在，他渺，是一个有形最终只是化为自己强大的力于修真的虚无但武道不一样量。，武道不同将自己的身体潜力压飘

就有办法，武而是教授了有教授马德是为元其他武学，，那只要改善肉体这个最基础道的基础是肉体原因。只要有形，他陆星宇跃，这也他五禽戏的何，陆的实力得到质的飞的东西，自然就能让马星宇没德元

万八千里。都，差了十没办法和古武者相提并子论，无论是底，还是招式，吃不成胖子，想要成元欠缺的东西太多为一个古武高手，马德一口他

体素质！的对单独的一个东西进行训练提下，陆是武道的根基，身升，星宇只所以，在这种情况德元专心致志那就能让马

强大的是王道，在绝对强招花拳绣腿。的力量面前，再巧妙再式都不过是俗话说，根基大的肉体，绝对强大才

好的武学，这场战破不了防！接能够将对方的整个防方一拳打过来，不过就是给，而对痒痒，你线粉碎去直根本就一拳打我挠如果我说，就算给了对方天下间最斗也没法打不是，对方过

因此，马强大，不管他懂不懂高深的武学都将自己身体素那些复杂，他德元只要能够质锻炼的足够能成为有一个古武高手。

同时，这也最简单直接的方法宇选择，这也是陆星这种方法的原因！是最不需要天赋，

，这只是最基础最知道有多少种是改善体魄嘛，在陆星宇不方法能够帮助使东个就足用，随便拿出一以让马德元获益匪浅，不就基础的，西。让肉体得到质的飞跃对于修真来说

老矫情，那一切就拜托陆也“我陆老大不虽然知道是自己的资质愚钝，可既然大你了！你都这么说了，那我

个高手，就了。算只是一个外家高手，我此生也是无憾如果真的能够成为一

么，就算是经历千么样困难也不怕！”经不管陆老大你叫我干什历什难万险，上要能成为一个高手，我刀山下火海，只

马德元不是一个喜欢纠大。结的人，他也是直自己的一切都交给陆老接豁出去了，打算将

难的？还什么上刀山下你这个人啊，说来说去找自虐啊。你的身体素质太短，不“哎，还是眼见改善一海，你过就是把下，有什么困火

爷我的本事了。你们的难？你还是太？很困难道你觉得小爷我训练方法会很变态小看小

。我不仅要将你训练成打算不止如此，一个外家并且，我还高手，而且还是万中无一的外家高手

的外家高手，随着年一般下降。，肉体随之衰弱，他的实力便会纪的增大

到七老八十了，和你们保安科众人的身的终外家高手的局限，最于巅峰，身体素质也和但小爷我能够将你能和真正的内家高手一二三十岁一个样，状态，高下！”一直处破体美，就算你们练越来越强，打较改善的尽善尽

保持长生不衰。，天地之挥出最大的潜力，并且谓是冠绝天下，在天星阁学医十气，将人类身体发掌握，都了如指掌多年，让他对于人类身医道天赋可陆星宇的体的所有潜力的用药物滋补，穴道刺激，知道如何的

体力量的逆够随心所欲改善肉天般能力涛。，就算是古武者也这种能象的存在，已是他们理解的范超越了不敢想

也只有身为修真者的人物陆星宇这样与医道宗师，才可能做到。

不知道困难了多少。次，修就超东西，而修真者早古武者修炼的终归是无越了这个层有形的次的东西，比修炼武学，形之道，是更高层

。极致，由有形突破至无达到这个层而古武者够极高手，方才能中，也只有那些将有次形的武道练至形，由武入道的终

来，就算是他况下，破武到擒出花陆星宇自然是十玩由长期修炼，这种情道常识的束，想怎么玩，都能何的学习玩就怎么缚，也没有什么奇怪！指导低层次来，就算是打随意，手高层次修真的他，来指导一个小学生如的陆星宇站的太高，乱来修武，就如同大学生去分

我以后真的能够变，“真的吗……陆老大！家高手相比正的古武高手，内和那些真得这么厉害！？”