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到水榭萧岚夜一直来,才缓缓收住了脚前的台阶下步。
下。”里面的权擎烨也警惕性很高的转过视线,扫了萧岚夜一眼,沉声道,“等一
说着,又继续着他的动作。
他的节奏默数……安静的站着,不过,萧岚夜自然却是有些惯性的跟着是
好家伙!好家
看看那哑铃的重量……不带喘老爷子这个可是一口气做了六十多下,气都一下,然后
露出一种钦佩的表情!萧岚夜眼中禁不住流
!太爷们儿
不服不行!
,就是这么练原来老爷子这身材出来的!
换权靖不知道城来,行不行!
不用想,肯定不行!算了,
哑铃放下,权擎烨把手中的给老爷子递了一张干净的毛巾过去。见阿威也迅速的上前,
——朝萧岚夜了一下脸上微微沁出的权擎烨接了泉水,薄汗,过来,简单的擦拭的喝了几口下去,才优雅拿起一旁搁着的矿望了过来,招了招手
过来,你来试试!”“
低缓的语着几分老者对晚辈的那气传来,倒是带种亲切感。
爷……”听着,总觉得不逆老爷子的意思,缓缓可不但是,萧岚夜敢违太对劲儿,不过,她走了进去,唤道,的“爷
指一旁的哑铃,说道试试。”,“你来权擎烨点了点头,指了
子上说着,也往身后的凳。坐了去
“哦……”
成?这是要考验她的力量不
蹙了蹙眉,不过,也只放,也抬头挺胸,笔直啦’的就做了七十下右手拿起那哑铃,一!,将手上的公文包一能应了的坐好,萧岚夜口气‘呼
呼吸,看着老爷子,“,然后才放下,微就是这样可以了吗?爷爷……”微喘着气,没敢大口喘暗自平稳着
护手上还没叫她换左手她好一会是伤处,,看左手一下,发现那手儿,扫了她的倒也了。样子,好像带着权擎烨目光深沉的看了
“错,跟我来!不”
起身往那健身大权堂里走了去。擎烨拿了一瓶矿泉水递给她,一边
的样子萧岚夜倒是,心里太好的预感——水,看着老爷子那忽然有些不健步如飞接过
这……不是说约她喝茶吗?
是请她喝茶的样子么现在好像不太对啊……为什劲,这不像
皮跟了上去几口水,才硬着头。萧岚夜喝了
……
感没有错,问题马的预上就来了!果然,萧岚夜
爷子让她做三个一百!老
深蹲,一百个!
起坐,一百个!仰卧
!紧接着,就是俯卧撑
队也经常这倒没什么,以前在部之前在得做,简单,萧岚夜不知道队里那么利用多少时间,她也部立马一口气做了一,就知道她有点累了,比不索了。百个,
这下,权擎烨的脸色更凝重了!
夜浑身都惊悚了起萧岚来——
?得她这成绩还不达标吗难道老爷子觉
想,忽然又继续道,,不……一百个,在同萧岚夜想了实我还能做几十个……“爷爷……哦时间之内……”我就是脖子酸,其样的
儿直接面无表情了,老爷子这会像,让萧岚夜有些隐隐权长官有点那沉静绷紧的脸,跟的忐忑……
不会标啊?吧,这样还不能达
老爷子的战斗力,得多强?那