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618章 装怂是一门技术活! 二

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萧岚夜一直来到水榭前的台阶下,才缓缓收住了脚步。

过视线,扫了萧岚警惕性很高的转。”里面的权擎烨一下夜一眼,沉声道,“等

动作。说着,又继续着他的

的跟着他的节奏默数,却是有些惯性的站着,不过……萧岚夜自然是安静

好家伙!

口气做了六十多下,气都不带喘一下,然后看看那哑铃的重量……老爷子这个可是一

露出一种钦佩的表情岚夜眼中禁不住流

太爷们儿!

不服不行!

爷子这身材,就是这么练出原来

不知道换权靖城来,行不行!

定不行!算了,不用想,

,阿威也迅速的上前,的毛巾过去烨把手中的哑铃放下见权擎给老爷子递了一张干净

了几口下去,才朝汗,拿起一旁搁着的出的薄了过来,简单的擦优雅的喝萧岚夜望了过来,招了权擎烨接矿泉水拭了一下脸上微微沁招手——

“过来,你来试试!”

分老者对晚辈的缓的语气传来,倒是带着几那种亲切感。

但是,萧岚夜听着,总意思,缓缓的走了进去“爷爷…违逆老爷子的…”不过,她可觉得不太对劲儿,,唤道,不敢

的哑铃,说道,“你一旁来试试权擎烨点了点头,指了。”

着,也往身后的凳子上坐了去。

哦……”

成?力量不这是要考验她的

放,也抬头挺胸,笔上的公文包一十下!了七也只能应了,将萧岚夜蹙了蹙眉,铃,一口不过,,右手拿起那哑直的坐好气‘呼啦’的就做

吗?爷平稳着呼吸,看爷……”着老爷子,“这样可放下,微微喘然后才,就是暗自着气,没敢大口喘

权擎烨目光深沉的看了她好一会儿倒也没叫她换左手一下,发看样子,好像是伤处,现那手上还带着护手,,扫了她的左手了。

来!”“不错,跟我

擎烨拿给她,一边起身往那健身大堂里走了去。了一瓶矿泉水递

萧岚夜倒水,看着老爷子那健步是接过些不太好的预感——飞的样子,心里忽然有

这……不是说约她喝茶吗?

喝茶的样子啊劲,这不像是请她在好像不太对……为什么现

夜喝了几口水,才硬着萧岚头皮跟了上去

……

感没有错,问题马上就果然,萧岚夜的预来了!

老爷子让她做三个一百!

深蹲,一百个!

仰卧起坐,一百个!

紧接着,就是俯卧撑

,萧岚夜立马一口气,简单多少时间,比不得做了一百个,用这倒没累了什么,以前在部队也经不知道,就知道她有常做么利索了,她也之前在部队里那

这下了!,权擎烨的脸色更凝重

了起来——萧岚夜浑身都惊悚

绩还不达标吗?难道老爷子觉得她这成

萧岚夜想了想,忽然又……我同样的时间之继续道,“就是脖子酸,其实我还内……”爷爷能做几十个……哦不……一百个,在

老爷子这静绷紧的脸,跟权长让萧岚夜有些隐隐的忐情了,那沉忑……官有点像,会儿直接面无表

不会吧啊?,这样还不能达标

那老爷子的战斗力,得多强?

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