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萧岚夜一直来到水榭前的台阶下,才缓缓收住了脚步。
过视线,扫了萧岚也警惕性很高的转。”里面的权擎烨一下夜一眼,沉声道,“等
动作。说着,又继续着他的
的跟着他的节奏默数,却是有些惯性的站着,不过……萧岚夜自然是安静
好家伙!
口气做了六十多下,气都不带喘一下,然后看看那哑铃的重量……老爷子这个可是一
露出一种钦佩的表情岚夜眼中禁不住流萧!
太爷们儿!
不服不行!
!爷子这身材,来老的就是这么练出原来
不知道换权靖城来,行不行!
定不行!算了,不用想,肯
。,阿威也迅速的上前,的毛巾过去烨把手中的哑铃放下见权擎给老爷子递了一张干净
,了几口下去,才朝汗,拿起一旁搁着的出的薄了过来,简单的擦优雅的喝萧岚夜望了过来,招了权擎烨接矿泉水拭了一下脸上微微沁招手——
“过来,你来试试!”
分老者对晚辈的缓的语气传来,倒是带低着几那种亲切感。
但是,萧岚夜听着,总意思,缓缓的走了进去“爷爷…违逆老爷子的…”不过,她可觉得不太对劲儿,,唤道,不敢
的哑铃,说道,“你一旁来试试指权擎烨点了点头,指了。”
着,也往身后的凳子上坐了去。说
哦……”“
成?力量不这是要考验她的
放,也抬头挺胸,笔上的公文包一手十下!了七也只能应了,将萧岚夜蹙了蹙眉,铃,一口不过,,右手拿起那哑直的坐好气‘呼啦’的就做
吗?爷平稳着呼吸,看爷……”着老爷子,“这样可以放下,微微喘了然后才,就是暗自着气,没敢大口喘
权擎烨目光深沉的看了她好一会儿倒也没叫她换左手一下,发看样子,好像是伤处,现那手上还带着护手,,扫了她的左手了。
来!”“不错,跟我
权擎烨拿给她,一边起身往那健身大堂里走了去。了一瓶矿泉水递
萧岚夜倒如水,看着老爷子那健步是接过些不太好的预感——飞的样子,心里忽然有
这……不是说约她喝茶吗?
喝茶的样子啊劲,这不像是请她在好像不太对……为什么现
。夜喝了几口水,才硬着萧岚头皮跟了上去
……
感没有错,问题马上就果然,萧岚夜的预来了!
老爷子让她做三个一百!
深蹲,一百个!
仰卧起坐,一百个!
紧接着,就是俯卧撑!
,萧岚夜立马一口气,简单多少时间,比不得做了一百个,用这倒没累了什么,以前在部队也经不知道,就知道她有常做点么利索了,她也。之前在部队里那
这下了!,权擎烨的脸色更凝重
了起来——萧岚夜浑身都惊悚
绩还不达标吗?难道老爷子觉得她这成
萧岚夜想了想,忽然又……我同样的时间之,继续道,“就是脖子酸,其实我还内……”爷爷能做几十个……哦不……一百个,在
老爷子这静绷紧的脸,跟权长让萧岚夜有些隐隐的忐情了,那沉忑……官有点像,会儿直接面无表
不会吧啊?,这样还不能达标
那老爷子的战斗力,得多强?