在调整作息大家一个好消息，我首了先要告诉。

能更第二天七新点，先写半章。然后熬到半办公室再写半章。上，或点，甚至三点，是因为我都以前之所以上午十夜两点半起床，在上班的路

然后强撑着起床上什么感受。象每天夜里只和精力透支实在太小时，大了，你们可以想睡四个班是个这对我的身体

而我都坚持好些年了。

其实是在透支我的鸡取以及我的寿命。不能再卵式的拼命，这样下去了，这种杀职业寿命，

再熬夜的原因——往上定调整作息，不移了一点点。还有一个真正让我决发际线

昨天我没体会到早睡早起的感觉了。时平熬夜，睡的很舒。服，很多年没即使是周末，我也在熬夜爆肝

、昏脑涨，没有精力不济那感觉，真是让人莫名感动啊，没有头，只有神清气爽

少己写的还昨天状态很好，所以自算满意，至。质量上有所保证

今，因为我晚上没有熬夜。天我没法上午更新了

）。时间是中午间更改一码字状态嗯，以后更新时午2点（看当时12点——下下，第一章更新

点。间是—23第二章更新时晚上8点—

以我留两没有存稿，所以不可能准点更新，所小时作为缓冲。有时候会卡文，

空或持大章。然后，抽态好，码字效率肯定许还能还一点盟主的加。只要身体状上，我尽量保会增加的。在这个基础更