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第96章 不会还有人上课想睡觉吧?

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了!”“yes!太好

!”“迈神同意了

“但是给我们开课呢,要什么时?”

是不允许我们聚在一起。”“晚自习说话的都有老师监督,

众人一想。

“没错,确实是个难题。”

“实在不行只能牺牲午休的时间了。”

们得尽量保证休息,下方奇迈道:“午休时间午才有精力听课。”

默默地说道.你从来不在上课睡梅梅午休,都是觉...”:“迈迈..

方奇迈看了刘梅一眼,刘缩在一旁。梅梅赶紧

神是不需要听课的“好吧,学...”

不是很好解现在,这个问题

来。这时,李宏哲走了过

去帮你申请晚自习让你最多只能给你一小“方...方奇迈,我不过,时的时间。”讲课,

哲转身就走。说罢,李宏

񱜆񱜆

:“谢了,班长。方奇迈道

“不用谢我,我是在帮大家...宏哲停下了脚步,

好,就不让你讲了。”讲,讲不对了,你可得好好

了教室。走出随后,李宏哲快步

六!班长可算是干了件干的事情。”“六六

班长,少有的善解“我的好人意。”

񱜆

方奇迈道:“我就每天给大家补一个油吧!”好了,那接下来小时,各位,加

“好!”

一群人欢呼雀跃。

,我来扫就“迈。”好了

里的扫把。一把接过方奇迈手有人

也有人去拿更多的扫把

风风火火地干了起来。接着,一群人

黑板。的扫地,擦黑板的

拾柴火焰高。众人

的时间就全部完成了。也就两分钟,值日生的工作

񱜆

不少人早早地回教吃过晚饭,室了。

“迈神几点开始讲?”

方奇迈看了一下,“再等会吧,等人齐一点。”

“迈神讲什么?”

啊,咱班的超级福利。“给我们讲课

“真的吗?”

读自己的。“是啊!那么厉害,也隔壁班的郭立诚见他给人家讲课,只会自己

己学神。”得好,还愿意教学得差的,才是真大

人佩服!”“哇!迈神真让

“有什么不懂的都可以问。”

神。”“太好了我都不敢去问老师,刚好可以问问迈,有些问

񱜆

点半开始,还有十五分晚自习6钟。

除了蒋泽剑,,可以开人已经到齐了始了。

早点讲完,就可以早点走

迈走上讲台。

想听的可以不用管我都会抽出点一些内容,想的需求,接下来我每天。”“应大家时间,来给大家讲听的认真听,不

的,可以提出来。”“另外,我讲完有什么不懂

。”“下面我们开始

񱜆񱜆

对于你们来说,奇迈说道,我难是什么?谁来说:“第一节课说?”们不讲学习最大的困学习,我们来探讨下,随后,方

说话。全班没

来,“我觉得应该刘梅梅怯怯地举起手是...上课犯困...”

觉得呢?”“其他人

“没错,集,就是上课想睡觉中不了精神。”

是,到点了就犯“我困,一困就根本听不。”进老师在说什么了

񱜆

学习的时间。”题,解决这一问我们就来说说怎么“好,那说,如何合理安排顺便说

我们来看看人体的生物钟。”“首先,

精神饱满状态;“早上5点,这时候起床将很快

醒,记忆力增强;6点,身体机能苏

免疫功能加强;血液加速流动7点,体温上升,

机能进入8点:兴奋状态,记忆力进一步增强...

񱜆񱜆

񱜆

晚上8应最为迅点,反速;

时期9点,记忆力进入最佳

低潮...袭,体内机能趋于10点,睡意来

񱜆

...”

知识》的方奇迈,说起来掌握了《身体健康头头是道

逐一在黑板上写下关键字。

是每个人根据自身的,就是我们生物钟的情况,但有所不同。”情况,生物钟都会“以上

下午的3有三个时间段,以及晚上的8点到9点。是精力最充沛的,12点,点到6点分别是早上的8点到“人体

,那你更别指望犯困最清醒的时候你连最有事情。比如我们在做最困难的可以得出一个结论,在先攻精神的时候都攻克不了的时候能完成时候我们“这克物理和数学,如果精力最佳的时候,优它了。

񱜆

赶紧做笔记!”“有道理!

了...”的做,难直都是先挑简单最后,结果这一留,好家伙,我一就是不会做留到

񱜆

就站这时候,班主任薛宝盖了教室时候开始,的后面。已经不知道什么

自己申请,让方奇迈在晚自习讲课的事情,自习前,李宏哲来给些犹豫,想着试一试看看。他有

现在听了这么一下下,感觉还不错。

有号召力,他来讲课,生具家学习方法,学或者是教大本身方奇迈这个人天生们更听得进去。

还有,他刚刚讲的确实有道理。

񱜆

,是单词的应该都是这有前任英语课代表么做的。”班长,还有英语好时机,,他们的英语成绩不代表,还错,奇迈指着强,这种时候忆力在增着道:我想,“6点这个时间段,记6点那一行,接

蔡莎莉:...

作业。屑,自顾自地写的讲课十分她十分郁闷,本来对方奇迈

然被方奇迈点名了可是忽

而且,为什么还要”英语课代表。特地点名“前

淦!

񱜆

没有李宏哲作业。说话,也在

真地听着,并且点萧碧雪则认点头。

񱜆

:“还有一条准则,迈接着要学习,怎么办如果候不困的时方奇真的很困,又应该学习时不能犯困。但

下面我说几种方法。”

荷糖“第一种,就,薄荷中含有脑功效。挥发油、薄荷精,有提神醒是吃超强劲的薄及单宁等物质

口齿芬长,经常所以你们为什么芳,就是因为他一困,现在能明白,身为学霸的班就吃薄荷糖醒脑。”

众人恍然大悟。

开启五脏六腑“第修补。用双手手指在风池弹动,能够帮身体血气身体的血气,加速全身的二种,就是穴上高速,调节

续两三分钟,能有效恢复精神。

行处。”额后面大置是在头风池穴所属经络筋的两旁与耳垂平为足少阳胆经,它的位

众人一个个都开始试着做了起来方奇迈做了示范,

但是绝对能让你从困倦中清醒“第三种就是拉筋,对一般缺乏运动的同学来说,拉筋是很痛苦的事情,过来。

手辣,越疼越好。拉,千万不要对自课的时候,到走廊上拉心慈手软,一定要心狠

既能在上课的时候保持精神,还对身体好。”

񱜆

񱜆

񱜆

论,给大家讲解了如何解决上课犯困的事情。康知识、中医知识等理就这样,方奇迈结合健

一旦得到解决,学习的效率会大大提升。

适用,大家都记住了吗仅仅是在学习上,以后工作这些方法同样“以上说的,不?”上班,

“记住了!”

这时候吉超带头鼓掌。,牛

全班也跟着鼓掌

点头。薛宝盖点

能听方奇迈的,一位,如果大家真的在上课时集中的第错,效率是精力,确实很好!

就是方奇迈这家睡觉...上课伙...自己

...总之,方奇迈懂emmm得还真多。

񱜆

道:“结束,方奇迈好了,谁有问题。”掌声

有人举起了手。

觉,成绩却还那么好,不过我还是比较想知道,如何才“迈神,说了那么多,我们受益匪浅?”能像你一样,在上课睡

啊,我也想知道。”“是

“对对对,这才是点。”

񱜆

方奇迈应道:“你们误便睁开觉,眼睛。”我只是不随会了,其实我没有睡

“为什么不睁开?

道...我一睁眼,老师们就会知因为只要

。”肯定是自己哪里讲错了

薛宝盖:...

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