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天生,你们俩黄礼袅道:“猴赛雷怕不是”的冤家,第一次见面就能吵起来。
撇过脸。“哼!”蔡翠云
摇摇头,“比赛地萧碧雪也无奈要开始了吗?”
道:“快了,接下方奇迈应治的3000米。来就是我和三明
我们组在比赛。”在b组,现在a
?好厉害!”“3000米
“我80来0米跑下都累得不行。”
友蒋玲和严小君纷纷说道。舍
明智搓了一我们还有下鼻子,“等等。”0米单
智说道翠蔡:“那我祝你抢现!”云对着单明必不会被发跑
“你,不会抢跑。”放心,哥训练有素
祝你崴脚必不影响比赛“那我!”
:.单明智ሦ
被嘲笑!”“再祝你被套圈必不会
单明智:淦!
单明么智反击道:“哥怎可能被套圈!
里必有人救哥祝你掉屎坑!”
蔡翠云想了一摸必有监控证你清白!”屁股被下,“那我祝你附近学姐
肥成功!!”“哥祝你长胖必能减
重连成功!”“那我祝你游戏掉线必
进老鼠必能抓到!单明续示弱,继“哥祝你宿舍”反击智也不甘道:
祝你肥皂掉了必有舍友帮捡!”“那我
方奇迈:.ሦ
邱稻余:...
黄礼袅:...
“哥祝你入土为安盗墓。”必不被
人打到点到为止!轻“那我祝你被年”
出来。”“哥祝你化成灰以后必不被认
众人:...
“停停停...”
好家伙,你们这对点认识。”“冤家,就应该早
情而死的吧?”们怕不会是一起殉“上辈子你
我建议你们找个房间,“大战三百回合,分个胜负。”
广播的声音再次响起。
组比赛已“男子组3000米a组参赛人经结束,请b员进场。”
和三明治,到你们了:“班长邱稻余道。”
班长,咱们走。”单明智手一甩,“
蔡师一骑绝尘。翠云道:“祝方老
被嘲笑。”祝三明底必不治垫
.单明智:..
收拾你。”“小娘们,哥晚点再来
方奇迈道:“你们找个。”地方坐,我去去就来
萧碧雪说道:“好的,你们俩都加油。”
“谢谢嫂子。”
方奇迈和单。明智来到了赛道
知道a组第一名跑多单明智问道:“有人少秒吗?”
了。”是一个大三的,前两年拿了年比之前还快了1“9分12秒9,第一了,今秒多,看着要卫冕
!”单明智愣了愣“我去,“3000米这成绩很有挑战性啊,已经快赶上国家二级运动员的水平了。
哥还没跑进过9分2”0秒呢!
二名呢?”“第
1分钟。”“第二名将近1
单明”学的智一边做着运动,一边感叹道只能拿个第二了。:“大竞争真大,看来哥这次
”“21833单明智。
到。“到。”“
。”“21835方奇迈
。”“到
】光点名,解锁能【叮!你被裁判董志力:体力再强升!
这助攻很棒,方奇迈暗自道。
比赛准备开始裁判确认完名单,b组的了。
起跑。这一组有16个人一
其中一个是个胖墩,一数的。人来是用来凑脸的不情愿,看起
强健,很厉害的样子。而有的人看起来四肢
单明智对3000米颇有研究。
整个赛程可以分为前中后三段。
幅迈大,步,较快速冲刺前一公里。
频率可以减低。中间是换腿低速度,步幅不变,但一公里降
速,直至终点。一公里再后最次匀速加
切忌在整个冲刺短促的呼吸。整呼吸为两吸一呼,要调期间,
明智信心满满单。
得尽但自全a组的第一名太己还是力去跑。强了,
在参与就可以。至于5000米,到时候重
人在围观。边,不少场
裁判举起了发令枪。
砰———
开始了。枪声一响,比赛
。快步冲了经验丰富的单明智上去
最好能一开始占据前三名。
最佳的位置是第二名,位置最后一圈找合适的以第一名为参甩远的前提,在照物,确保不会被超越。
,稳住速度往前冲,比赛刚开始,局势还不明朗着第一名就行。调整步伐跟
这时候,一个人冲得贼快。
单明智暗自道,这个憨,一开始跑这么快就是找死。憨
下一秒,又一个人上去了。
此人正是方奇迈,他挤出人群,一路冲到了第一。
理。”班长也跑这该懂得这个道“好家伙,开场么快?不应该啊,他应
数秒钟后,最开后一的人已经掉到面去了。始冲第
距离越拉面的人的第一,而且和后越大。但是方奇迈依旧排在
上方奇迈的步伐。这不得不迫使单明智也加快脚步,他想跟
一阵欢呼。此时,场边的人
们校草吗?”“跑第一的不就是咱
“校草好快啊!”
!”经济1班的人也全都站了起来,“班长加油!
蔡翠道:“小雪,你家大神学校人气很高哇!”在他们云说
“嘿嘿。”
黄礼袅笑了笑。邱稻余和
“那是肯定的!”
槽了起但是也有不少人吐来。
“开头就冲?不是吧?”
么校草呢。”“原来是个莽夫,还特
“我赌他第二圈就漏油。”
。迈第一位,单明智第二位赛场上,方奇
后面的人,已经逐渐被拉开了距离。
方奇迈气息平稳,步幅点也不感觉到累。又大又稳,一
素是全身肌肉强质体力等多方面身体提升的共同效果。化,以及耐力、这就
哎,能太快,而是要合理分的一个人配。,竟然不懂得长跑开局不咱们班长挺聪明
虽如此,但单明话跟上。智还是不得不
要稳住自己,再伺机超车。他
自己跟得有可一圈下来,单明智发方奇迈越来现些吃力,离越远。
单明智越跑越懵逼。
到了第三圈,要减速的意方奇迈还没有思。
刺没什么两样啊班长这个速度,跟冲!
,+10”“来自单明智的懵逼值
上方奇迈,单明智的节为了跟奏已经乱了。
子,系跑法。开始了佛那个胖跑在最后一名
没有放弃。但精神可嘉,
不一会,他始被方奇迈套圈开了。
。危机感不仅是胖子,其他人全都有一种
嗖———
一阵疾风。
“套圈+1”
“套圈+1”
“套圈+1”
一圈又一圈,被方奇迈套圈的人越来越多。
而单明智离方奇迈越来越远。
6”“来智的懵逼值,+1自单明
值,+22”逼“来自单明智的懵
的男子身上。上,奇迈这位风一样看台都放在了方所有观众的注意力
“第一名谁啊?好快好快!”
的方奇迈啊!“大一新生,经济学院”
“空手翻的那个!”就是那个表演
反杀蒋欣欣的也是他!”“
“他从一开始就。”在冲刺,根本就没有停下来
会就这样冲到终点吧?”“他不
这样下去,绝对会破纪录。”“照
“这特么是全程”氮气加速?
“第校草,就逊色很多。”其实也很快,只是对比二名
他人都被得很不幸吧,竟然一组。”套了多少圈了?他们“除了第二名,其了应该觉到跟方奇迈分
杰。此时,a组的第一名学长刘
正睁大了眼睛看着赛的方奇迈。场上
3000米的金牌。他原本还想着今年再拿个
但现在,他傻眼了。已经
.他看了看时间,“是奏啊..这个学弟,要跑进7分半的节
破了世界纪录?”度,他很可能要不,按这个速
了最后的一圈。方奇迈的比赛来到
套了一圈又一圈了。除了单明智,其他人全部被方奇迈
单明智的前面,早已经看不到。迈了而方奇
奇迈也开始要抄他后路。因为方
人能套单明智的从来没圈。
娘们说中了?淦!”“这是要被那
他现在已经没有力气加速了。但是
能拿个组第一。“最开始我以为我小
后来我降低了。自己的要求
只求...不被班长套圈就行。我
鬼!”为什么不早点班长啊,你告诉我你是个魔
————
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意见,告诉轨迹你们下大家的还喜欢想征求看什么类型的书。
现在要提前思考下一本向。书的开书方
-日常狗粮搞笑型
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