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煮过的榛子捞出来沥干水分。
然后再将榛子放到锅里翻炒。
这一步,主要是方便破壳,取出榛子仁。
开胃的功效。”子“榛本身有一种天然的香气,具有
响起来,陆奇轻轻抽动噼里啪啦的爆了一下鼻子,说道。锅里,榛子
是闻不到那种淡。淡的松香味的松子就,算煮熟,不咬开的话
气散发出来。单的干炒,就有浓郁榛子却不一样,只是简的香
只是第二步干炒,陆奇就已经是口舌生津。
。不过,他还是忍住了
美的美食!的油炸榛子最后仁出锅,再品尝这道完一定等到
(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60维生素更易为脂溶性人体所吸收,对很好的补养作“榛子本身富含油脂用。”体弱、病后虚羸.5\%,使所含的、易饥饿的人都有
不小心流出口水被观众们看笑话。避免过投入,于
移自己的注意力值,转陆奇开始向观众解说榛子的营养价。
衰老,防止血有管硬化…36\%,能“它的效地延缓维生素e含量高达…”
……”量元素的含也很高,具有降低胆固醇“榛子中的镁、钙和,以及调整血压的作用钾等微量
齿、骨骼的重要元素量也很高,磷是人体牙多吃榛子,还,子中的磷元素含“此外榛能强健骨骼!”
科普的想听。知识,表示不,有观众对陆奇原先
一番科普。但是,随着陆奇
惊色。都是震的神屏幕前,许多人
有被惊艳到!
溜秋的榛子,营养价值竟然这么丰富?”这黑不“没想到
的知识,简直无人“奇哥就能敌是奇哥,关于吃方面”有木有!
!”出本关于吃的书吧奇哥跪了,兄弟们,集资给奇哥“给
“差点错过一波福利!”
零食“这、高血压人群的醇最适合高胆固简直就是啊!”
我马了,“懂子上上网买几斤榛回来,天天吃。”
陆奇笑了笑,将翻炒好的榛子倒在簸箕上。
很明显,观众们关注错了重点……
作为一个吃货。
玩意。营养价值?谁会在意这
这东西香不香,好不好吃。
这才是的事。他最在意
“榛子可以生吃,也可以熟食。”
胖,二是会导致“不过,我之前榛子中的油容易发吃得太多,一化不良。”消也说过了,脂含量高达60\%,是
。”还是注意控“所以,大家制一下
,陆奇剥出一颗颗榛子仁。榛子稍微凉了下来
所有榛子剥完。
满满一大碗榛子仁。
放到事先准备好的盐水将榛子仁中。
才会入味。上一两个小时,盐水至少要浸泡
来。板凳上起奇坐在门边的小了抓上一把松子,陆,磕
“吱吱吱……”
影。中,篱笆而这时,视线了两个小小的身上出现
?这?
陆奇脸上顿现愕然。
还真的吃上瘾了?
可不是嘛。
两只松鼠,站在篱笆上,四处张望。
桌子的地方。胆大的一只,还跑到了里,昨天放着院子
吱吱吱~的叫着。
好像在问,昨天的食物跑哪去了。
了!”“小松鼠要遭殃
,被奇哥逮个正着……”自投罗网……这下好了,,为什么还要回来啊“偷了就跑,他不香吗
摧花!”奇哥的作风,绝对“以会辣手
了……”哥差点灭“没错,还山猫吗,因为一口吃的,被奇记得之前几只偷肉的种
松鼠,我掉……”不估计一只都跑“两只
斗就结束身,战”“可能奇哥还没热了!
鼠捏了一把冷汗。前,许多观众替松屏幕
的狠人?,在知不知道小家伙,你你面前的是个什么样
,猎过熊的狠人。那可是杀过狼
坟头草老高了!上一播肉的山猫小偷,现在次偷主
不对,主播吃干抹净们的骨头扔火,直接把它堆里烧了……
·挫骨扬灰!连个坟都没得,真
奇忽然一笑。,陆而这时,看了看手里的松子
小把松子。装上一拿过竹盘,
眯端着盘子,走出了木他笑眯屋。
“什么情况??”
直播间,观众都看懵了。
时候,不是应该取下你的猎弓么?这个
?这算怎么回事端着一盘松子出去,
不会吧,不会吧……
“我去,这是我奇哥吗?!”
”……“是我眼花了么
个谈笑间杀豺狼,一杆就把棕熊抽哭的奇哥吗?”“这还是那白蜡枪
不可置信!
不敢相信!
盘子里的松子,陆奇会以一种暗器手法甩出一点的希望,是那。他们最后
因为,那才哥!是大家印象中的奇
人狠话不多。,什么白鹭、鸬鹚奇想当初哥都是一箭射杀,
然而,事实是。
“吱吱吱~”
了篱笆上。跑开,回到院子中的松鼠警觉
而陆奇。
,将那一盘松子,放到了地上。不急不缓
还微笑看着,两只松甚至,鼠。
!!!
奇哥,你变了。
“只能鼠的魅力啊说,奇哥哥也架不住松!”
的小动物出手呢?”“谁会舍得对一只毛茸茸、可爱
“话虽然这么出这么暖心的事?!”说,但是相信,以奇我还是难以这样的猛人,会做哥
…”光灿“在我心中,奇哥永远都是一个阳烂的男孩…
……
播间,白霖笑嘻嘻说道。“奇哥的举动好暖心呀!”导
“是我呆还萌松鼠魅力最大,咯咯咯……”
爱心。又勇猛,又有
火箭往上升!蹭蹭——坐直接蹭广大女性观众的好感,
杨桃也笑着点头。一旁,
有爱心的……”还是很“臭弟弟,
半,她愣了一下,眼里突然闪话说到一过一丝落寞。
“魅力”两个字,就像一根尖刺,刺中了她。
。曾经,她以为自己的魅力很大
直到,遇到了陆奇……
的举动。能做出这么暖心对一只松鼠,陆奇都
她,那么冷淡?可是为什么,偏偏对
难道,在陆奇心里。
上?!连一只松鼠都比不她
这——真是个的消息……令人伤心
击到了。求者的杨桃,再次被打从小到大,从来不缺追
大美女沦陷完了,白霖妹纸和杨桃了。”“
”……我的杨桃女神“
这些骗芳心!”取我女神的“可恶,陆奇就会弄小花招来
桃杨的心思,没人知道。
。看到白霖播间的观众们,和杨桃两个此时,导美女都在称赞陆奇
连连。尤其是白霖,眼中异彩
种羡慕嫉妒。多男性观众,是各许内心对陆奇
杨桃他们不敢想。
。自己还是有机会的白霖不少人觉得
霖也要沦啊……陷了可现在,眼看白