当然，陆圣现在于此。的野心不止

1.5，战斗力指数标标准是5正式一级武者的气血值准是1ዮ

来之前盟承认的正式的一，成为武陆圣的目级武者，甚至更高标是，在高考到。

什么都不月武盟领好了，即便每个“正式武者的福利太取几千块的津贴。做，也能去

聘标是一级武者。很多高薪职业的最低招准，也

达到一级武者的标准，更是我要是能在高考之前就有可能进入重点武大。

馆授课，还是报考军，不管是官，都去武深造几年之后出来有很大的前途...”

己前路是受到，自这一刻的陆圣深切感么光明。有多

的那个梦所小时前而这一切，都是几个带给他的。

，然后迅速回家。测试完毕，陆圣支付了一百块的测试费用

进行探索了。境他已经迫不及待想要再一次进入那个梦

....

！”了？失眠“靠，我竟然

从床上坐起来，一脸苦陆圣有些无奈地恼地挠了挠头。

圣现在的精神状态好的，还有气有半点睡意。缘故，陆出奇，头脑清醒，或许是因为晚饭吃太多长的根本没血值增

..”了点，了，还是先做会“才七点钟就能睡儿锻炼吧算睡觉着实也太早，现在上床自然着了.，身体疲倦了

决定先做会最终儿睡前锻炼。陆圣看了眼时间，

十四式。套广播体操的炼体二称为被他第十三锻炼的内容自然还是

“正好气血值暴涨，需要巩固一下..”

科学研明，变的，它存在一个峰人体的气血指数并究表谷值。不是恒定不

当你剧烈运动，或的巅峰。血值会达到一个短暂者进补后时，气

受伤，，气血值则会气血亏空的时候而你在休息，或者生病滑入谷底。

增长，才能让进这是一个常识。所以通常武者在进补证气血值的永久性之后都需要进行一系补的效列高强度的训练，以果达到最大，保

陆圣今天的气血值整整暴涨8ሩ，所以相应的锻炼也必了0不可少。

“第一式...”

多少遍的炼体二十四式在瑜伽垫上开始晚练。陆圣循着早就做过不知道

但没练习多久，陆圣就感觉到了不对劲的地方。

“不对.动作”.这个我怎么会这么做？

动作，神色。有些异样突然停下陆圣

的时候就七八都能将动作做出来。年，几乎版开始练习了，练了有已经成为身体本能，闭武盟发布的这第十三着眼睛炼体二十四式他从小学

虽不说有多么多么标准，但至少不会出错。

意识地己下是刚刚，他分明感觉自可做了另外一套动作。

是他之前从未学过的。而这套动作，

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在什么地方。

们战斗技巧和经验，的修武道记忆，除了两人的。他吸收了两名连体服丧记忆也给继承了顺带将他行尸的

而他刚生前反复练习的炼体术连体服丧尸刚，练习的就是两名！

“连体服丧尸生前样！”的炼体术和我现在练完全不一习的

连体服丧尸想法，陆圣抱着好奇的遍。决定遵从两名记忆中的炼体术练习一

“动作比我现在不少񱜆练习的炼，整整有动作！”体术要多了两百多个

“有些动作看上去很难多少遍，想要做出己也练习过不知道，但我继承了不是很困难....”来并的记忆，相当于自他们两个

效果...”“至于

“嘶——”

麻感。，身体某个部位竟产生如触电一般的酥的时候当陆圣做到一个动作

体一股滚烫乎要呻吟出来。好像有觉非这种感，舒服得他几的热流在身常的奇妙，就里流动

时候才出现过一当初我刚刚尝试练习炼次...这么多年了，体二十四式的这是第二次！”“这种感觉，好像只有

了新大陆。陆圣仿佛一下子发现

。练习这套炼体术开始专注地他

异的动作有第二个人在房间，一个又一个诡此时若是还就会看到，陆圣的。身体不断扭转出

些动作链接起来，的美感。意外的有种奇妙的和谐这

轻微颤抖着。身体持续不断地在这个过程中，陆圣的而

高的瑜伽垫都给打湿了。体温不断升，身体表面蒸腾出大量的白气，流下的汗水几乎将身下他的

“呼——”

最后一个动作陆圣终于做完。

同散架一般，在瑜伽垫上。彻底瘫倒整个人如

但是他感觉自己的个人像是做了一次由内而外的深度按摩，整，仿佛能听到全身状唱。态前所未有的好在欢呼歌上下的肌肉细胞

“咕噜咕噜——”

递出来。股强烈的饥从陆圣的大脑传饿感一

“我才吃过晚饭几小时？”个

。陆圣感觉不可思议

的提醒他，现在他的身体急需补充能量。空荡的胃部在不断

的能量大量。

而会导致个有一....的原因只这一点

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

了惊奇。陆圣脸上写满

是做了一遍炼可以让气血值再次体术他只，就得到增长。

才！去，立刻被当成武道上的天他或许会这种情况若是传出

ሦ..................񱜆

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