“呼——吸——呼——”

异的动作以一个奇姿势端坐在地上。房间内，陆圣

韵律不断调整着。呼断变换，他的随着他动作的不一个奇妙的吸也以

做完，陆圣放松身最后体。一个动作

汗水跟小纹路流下，。热气肉同刚从汗蒸房里走出来整个人如溪一样顺着般，浑他的肌身上下都冒着淡淡的一

斗..”人掌握的熟练程度和熟在倒是能非常本都修行过这炼体下来了.练里的战熟练地将整“梦境套动作都完美做部位不同，我现类丧尸生前基术，每个

也会有所差别。，让人来练习，练习出的效果不同的同样一套炼体术

比如你比较擅长前三十个动作，我比较擅长后三十个动作。

样，导致的不同动作对应锻炼的肌肉群不一就是各人身体素质上的结果差异。

一忆，几乎整合了所有已经达到至于他现上的造诣这套炼在在而陆圣吸收了那么多连人擅长的部分，以个非常高的境界。体衣丧尸的记体术和相配的呼吸法

肌肉群被开发出来常好，。几乎每天都能感的受到，有之前未锻炼到“效果依旧非

果说这套度是百分之一百，炼体都不到..那么武盟推行的.炼体术对人体的开发发程度或许连百分之一如程二十四式对人体的开

这两套炼体术之间的差距..”，实在太大了.,

陆圣忍不住感叹。

，陆圣起擦拭了一下身体。来用毛巾简单练习完毕

门声。衣服，门外就传来刚刚换上一身干熟悉的敲爽的

”“陆圣，出来吃饭。

”“知道了。

，迅速收拾好走出房间。了一句陆圣回

一家人桌上等他了。已经在饭

七八盘菜，大都肉菜。桌上摆着是

。，摆着满满一盆白米饭属于陆圣的位置上

没错，就是一盆。

找不。盆更大的容器了因为家里已经到比

“小圣，快来吃饭。”

老妈郑玉芬招呼陆圣坐下。

下后陆圣点点头，坐。便开始埋头扒饭

张。下来，陆圣的饭量变得越来越夸这一个星期

从一开在，始只是妹妹陆轻禾的两倍，到现接近陆轻禾的五倍。

家里养着两个大胃王，程。老妈郑玉芬每天做饭也是一个大工

񱜆“真能吃”

饭的样子，嘀咕了一句头扒，然后也不甘示狠扒陆轻禾看着陆圣埋了几口饭。弱地往自己嘴巴里狠

呵地错。海笑呵陆大的样子，心情很是不看着一对儿女吃饭

”“敞开吃，饭多的很。

近怎么了，吃这么多，圣最反而越来越瘦了..“小”

膊，有些担忧地说道。的胳郑玉芬捏线条分明了捏陆圣

“你懂什么...”男孩子发育期都这样。

地气血值，涨了没有询问道：“最近有陆大啊？夹了一块排骨，笑眯眯”没有测海往陆圣的饭盆里

涨了一陆圣头也不抬，闷闷说道：“测了，点。”

里放出光，忍不住追“涨了多少？”问：陆大海的眼

快破1了吧。”“快...

回道。糊不清地陆圣嘴里包着饭，含

，怕把父母给吓到，也他不敢说实话。不好解释

好啊，好啊...”！“快破1了？

陆大海极其惊喜了大部分的进步，这个结果也让即便是隐瞒了。

不是光吃“明天给你买点补品饭就能补上来的.回来，气血值增长，可..”

在老爸陆大海肩膀上抬起头，目光角的膏药贴上停留了一一会儿，没有说话。露出陆圣

一个普通的搬运工陆大海只是亲在超市上班的工资也，母不高。

这修行已经挺勉强。担两个孩子的日样的家庭，负常武道

父母身上的担得更重。额外购买补品，只会让子变

在做别的兼职。，陆圣得知，陆大海这主动段时间已经开始在下班后从父母平时的聊天找活加班，而母亲也

“必须！要想办法赚钱了！”

。打定主意陆圣在心里暗暗

..........

雾笼罩的荒手。野上，两道人影正在交灰

蓝连体衣的丧尸。色陆圣的对手是一个身穿

灰色连体衣的丧尸实少。，穿力要尸比他之前遇到过的强上不这类丧

力量更大，速至还保留着一定的格斗，甚技巧。度更快

他面前的这个就是。

低吼着，伸出陆圣抓粗壮的手臂狠狠向蓝色连体衣丧尸来。

在途中发出“呼呼”的破空声。手臂

地向前数步，用肩膀顶挡住这一拳。住蓝陆圣眼神不变，猛色连体衣丧尸的大臂，

速伸手，一个暧昧以姿势环抱住后者的脖然后快的子。

往下...

狠狠一拽。

膝盖像炮弹狠撞击在丧。尸的下巴位置一样轰出，狠

“咔嚓——”

膀后拉在肩色连诡异的翻折蓝角度，彻底耷尸的脑袋呈现出一个面。体衣丧

摇摇晃晃了一阵，倒在地上。

窜入烟气，快速陆圣的身体。化，浮现出一道黑线尸体快速风

“小队长..”.擅长拳法..

当陆圣睁开眼睛，代表此次记已经吸收完毕。忆

这个蓝色连体衣的“收不小。获精英怪”带给陆圣的

达到了一个新的层次。对拳法的领悟又觉自己吸收完这份记忆之后，陆圣感

一个瓶颈。似乎隐隐触碰到

就是一个新在往上，的天地。

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