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第两百零七章 训练进行时

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式。肖勇正式开启了训练模

,防守很显然不是主拳击理念而言对于达马托的

赛风的虚晃心。组合重击,连续,前进的脚步,才格就能看出,钟摆式摇闪,这点从泰森的比是达马斯体系的核

视打点打法是不主流拳击重从比赛节奏来说,与大部分一样的。

其看重力量训练。而且达马托极

些年的时候直都是争议性话题!行力量实际上,在早超强度的力,关于拳练,一击手是否进

为什么呢?

因为在很多人看么便宜。中并不占什是会影响拳手的速来,太大的肌肉,灵敏性的,在比赛度,以

但是达马托的训练体系中,力量训练很重要!

后来泰森的成功也证的。了这一点的确是有效果

实际上,肖勇在梦训练。中,都是自己摸索境空间

对比达马托的很多东西他练的没有那精细。训练,

托接手了他的加清晰的训练方向训练之后,给肖勇提供了更比如,达马

一颈部肌肉!

肖勇置。其实是锻炼不算太多的位

勇必须进行强化训练!但是达马托要求肖

部,腰腹等位置之后就是腿

这些位置,肖勇的训练量其实一直都不小

是自从达马托接手之后,开始了更加疯狂的压榨。

量训练经说过,关于力,他从来都不担心。泰森曾

分在行。马托对此十因为达

实际上,拳击的。臀部位完全不同。对于发和腰部才是最重要力来说位与技术动作的表现部,大腿、手发力的真正部

相比较而言,比如并不起决定性的作用!重要,但是大家以为打出重拳的手臂肌肉,不是说不

体带动身经是共识!躯打击出巨大力量,已现代搏击中,由转

练中安置了大量的肖勇的力量训大重量深蹲腿举、箭步蹲和前蹲。达马托在

而很少练习卧推和弯举

是事实。些肌肉过大,的确会影响灵活性,这也身某因为上半

一样,而大腿却十分纤胸肌和胳膊练得像面反,他们把正确的路。很多人正好相沙袋罢了。”开表示:笑,这不过是个活动的泰森就曾公“我很庆幸自己走了我都感到好。每当碰到这样的人

的认托拳击理念可!这也是泰森对达马

实际上,当达马托越来越了解系统空间的神奇之后。

他对肖勇的了泰森!期待,甚至超越

因也很简单。

的力量训练,是要有间隔休息单来说,正常拳手的!

比如一周七天同的训练内容,每天都有

需要休息,太高强度的训练,身体承因为拳手肌肉受不住。

肌肉需要一个恢复周期

练十分钟,他就会立刻恢复全部体能!而肖勇,则完对他而言,只是需要停止训全没有这个顾虑,

运动,甚至强化效果都上出现!会在身虎的去做下一项能够生龙活

这种恐怖的能限!力,让达马托激情无

狂的大吼!“肖!这才第二十八组!这一组!”达马托在疯个!你不行了吗?你吗?泰森当年,可是是个娘们易斯也有三十四能够做到35组!刘组你只做了两

的力量同,每组训练,根据动作的不拳手次数不同。

1-6次为一组。比如深蹲,一般来说是

这深蹲的过程中是需要扛着非常大的重量的

续做六到八量。勇可以连这个重量,一般是次就彻底起不来的重

为一组,每组中间可以休息三十秒然后呢,六次

越往后,,因为身体肌至说根本不是凭借意志那里!肉的限度就在费力,甚强行完成的每一组完成的都越力能够去

里有人能做到该,哪的三十五组实际

地了。年刘易斯被达马托要求做二十五组,就已经哭天喊

即是肖勇已经习惯了了六个,只能做压榨身体的极限训练,可是到后两到四个!组别根本完成不面的时候,很多

可是即便这持下去!样,达马托依旧让他坚

和身体承受能力,可,要考虑选手伤托根本就不需要考虑正常训练这些东西!是在这里,达马

扛着哑铃,脖子脑门全部爆出肖勇此时满脸通红,身上青筋

颤抖着艰难向上起。混身

,这个老家伙压榨人体极限了,勇还要狠他原本以为,自己平托来了之后,就已经足够下手比肖时在睡梦空间的训练可是当达马

训练量上浮将近百分之三十!

,其实根本不是他上,肖勇为的压榨极限实际的极限。

因为很多出的。完全将自己的潜能时候,人是无法

就好像现在,如果是了。舒服服的躺在药浴里感以前的肖勇,肯定已经受身体的强化

他的但是达马托不认为这是极限!

最后一丝尽可能迸发出勇,使其边不依旧在断的用语言刺激肖力量

工具人,完完全全是配前的梦境空间中肖勇做些基础训练的。,郑铁全就是一个

肖勇他根本不让考意识的,所以达马托可是有自主思在这时候休息!

真正让肖勇体极限的强化来,这种超越人在他看大!身体,变得强,才能

让肖勇的重拳,变的无坚不摧!

变的训练也不是一成达马托对肖勇腿部

在的重量很大,等过他还会别看肖勇现一会,让肖勇使用更大的重量。

能做三四次肖勇甚至一组只那种情况下,

了腿放下哑铃之后,他整个腿部肌终于,肖勇完成都是在不自觉的颤抖着的。部深蹲训练,

随即立刻进入药浴之中

自从达马托出现之后,药浴之前更使用的频率,比高了!

一副,但后,各种力量训练一晚上最起原本肖勇是达马托给他进行极码要来三次!致训练就是一天用

本上每次都要使用药浴了训练效果更好,基

练之后,便是技训练!成力量

,步啊,组合式摇闪是训练内容!之前的提过的钟摆重击啊,假动作虚晃啊伐组合啊,都

药浴里,肖勇感受着的舒爽。身体

对他暂时结束了。说,地狱模式

的比赛平板录像!托,则是手旁的达马电脑,不断的看着梅威瑟

悉了一些。经过这段时间,他已经后世的科技,熟对这种

竟操作难度并不高。

是前所未见的,在我们他一边一看,种能够持续训练的空间与反击结一边但是,你合的如此出色的拳手,的技术水准那个年代,从来没有的。”你的优势!体能和这道:“这家伙都是别人所没有能像他这样,将防守

间掌感知并不好,说到这里,里尔和康纳他们不是真正的拳击手,你陪练,达斯汀普瓦的效果很差!你现在技术虽然进步但是对拳台的空你需要大量的实战!跟他们训练你需要一个强力的很快,强度的实战!他有些凝重:“肖,

想着要等下月刷新看“我还听到老达马托的催促,肖勇无奈道:看,我剩的恐惧值并不多了。

平的陪练!”:“不行,你必须有一个达马托摇高手

一定能们的训练,起来:“其实我觉得,肖勇笑了赢下比我的进步也很大!我赛!”这几天跟他

在达拳击技步真的很快。马托的调教下,肖勇的术,进

本身的天赋,就是对招数的学习因为肖勇和应用。

托的拳击体系,其达马的。实是风格非常鲜明

进攻!进攻!进攻!

替代掉防守的。在很多时候,是用进攻

自己的进步肖勇甚至都能感觉到这几天的训练,,所以他现在很乐观!

不认为你能够大意,拳台空间的掌握就很重在这种情况,对于方法,就是一切时你的悟性很好,对于技,但是你要知道把控极好,你想要中,对距离要!所以我并学习掌握都很快使用跟他一样的,持间!”有着出色的臂展,打法,,咱们这种打法,从某速的节奏况下,你出有效打击,还是要珍惜和短小的身躯,在防守伙克制的,那家伙术的达马托摇头道度上来说,是被那家如果按照现是我擅长的东西!必须要保持非常快:“可是那不种程续不断的高压!其实最理智的攻破他的防御,是非常困难的,这

好,我这道:“那出来有用的东西!肖勇沉思了一下,说就看看,能不能刷新

值其实00,这个数񽹅肖勇此时的也不少凶戾之气,只剩下了

惧值,就是三千多万如果换算成恐

那价格就很难说了。东西,向刷新一旦刷新出来好主要是定

“定向刷新!”

气只剩下了33500!那间,肖勇的凶戾之

练!这一次肖勇默念的就是拳击陪

王陪练卡(随机抽取重量级拳过四大拳击组织重1:量级拳王作为陪练历史上拿,消耗凶厉之气7000)

勇排除了。这个直接被肖

因为重量级拳王,先不大,就算是作为陪练行。身形跟梅威瑟差不多大多说技术,,也得找都是人高马

奎奥陪练卡可以激间进行陪练,消耗凶戾活巅峰帕奎奥进入系统2:帕0!之气1000

思,有用吗?了沉看着这个选项,肖勇陷入

怎么说呢,作用肯定是有,但是这要是太大。似乎并不

,他的外攻。号是亚帕奎奥与梅威瑟不同洲驱逐舰,风格偏向进

如果选他当陪练,更多就是学习其攻击和打法

主可自行设置身高臂展,体重量3:系统统随机生成陪卡片两万凶级,技术风格,系标为现役拳练,陪练技术水准对王。单张戾之气!)生成陪练卡(宿

训练月,消耗凶:超级拳王4为宿主陪练,陪练时卡(可指定任何一位已厉之气10万!)历史级别拳王成一个退役的

当看到第四张卡片的时候,肖勇心中狂喜

,岂不是可以直接将梅威瑟指定为训练对手有了这东西

难道还干己跟他打个月,不赢现实里的他?

,直接就要十万!可惜啊,这凶戾之气

,是肖勇根本承担不起的。这个数字

戾之气,换做恐惧一个亿。十万凶值就要

虽然现在肖勇,可是一天值依旧断的增长惧值左右。的恐惧最多也就是一万点恐在不

以这个增来看,想要弄到一,不知道要猴年马长幅度个亿月。

快又将这个想法而且肖勇很抛诸脑后。

他发现,在经历过最初的兴奋之后,他并不想这么做。

,都是一个极其难得的高手交战常兴奋的。机会实中的都是让肖勇异简单来说,跟每一个

就好比开盲盒!

未知的结果,中间的过程,才是肖勇所期待的。

而不是对单纯的为了

如果说真的的胜利。次梅威瑟,然后现是在系统空间中打了无数实再去打一场十拿九稳

然感觉索然肖勇忽无味!

生成陪练以他把目光看向了系统的选项

术水准对标现役拳王,那也不错了!

“身高173,臂展防守反击,生成!񹀣160磅,技术风格,体重

成陪练!肖勇选择了生

的梦境空间之中。漆黑的很快,一个皮肤黑人出现在了系统

真正的对手很显然,肖勇有了一个

现役拳王级别的对手!

不过拳王很多,梅威瑟,只有一个!

还是未知数。这个系统陪练能够帮肖勇做到多少事情,

伙也在进行备的别墅里,这另外一边,梅威瑟战!

他面前站着一个身高172的黑人拳手8,臂展19

同样是为了模拟肖勇的身高臂展!

怎么打?”梅威瑟看着的教练团队!,那家伙会自己“你们觉得

梅威可小瑟的教练团队,同样觑。

获得者,重量级拳手,9现在他也是梅威瑟的助教练。6年奥运铜牌的尔德-塔克赢得了金牌,内特-琼斯,那届奥运会,他里面有杰拉

被叔叔罗3年他才任命父亲担任弗洛伊德执教。之一。队里,还有同时呢,教1练团主教练,罗叔叔罗杰和父亲老杰执教,直到20他的杰仍然是教练梅威瑟一

果他想要赢,应该从他在ufc的比展,打牵制和点数!会远距狡猾觉得,那家伙应父亲老弗手的弱点,与你相洛伊德轻声道:“我自己的优势,去攻击对赛来看,这家伙是个很梅威瑟的的家伙,他喜欢用臂展都处于优势,如点为主!”离控制和打该会利用身高臂比,他的身高

入沉吟道:“梅威瑟陷该也是劣势,这段时间,需要好好是那家伙的拳头很重训练啊。”结的战绩,还是需要防临场体重方面,我应,而且保持着全终备一手的,而且

真。战术上重视敌战略上藐视敌人,人,梅威瑟很是认

过他很自他对ufc的选手们有了一个认知。,与康纳的比赛,让

单纯以拳击技这些拳手,手抗衡。难与职业拳王级别的高术而言,很西很多,因为要学要会的东

对手,依旧不退役了即便他已经四十岁了,可是,这种便他已经快要,即再话下

公司内。另外一边,金童与此同时,

“霍亚,之前你兹看着说要让肖勇和我打瑟比赛了?”霍亚,万分道:的,怎么他跑去跟梅威阿瓦雷

他是真的很不爽!

赛。亚提出要撮合他和毕竟上次是霍勇的比

赛!结果呢时不打算打比,后来说肖勇

好,没问题!

当肖勇获得轻的时候,阿瓦雷兹量级冠军,创下记录的就开始主动要售了三求想要促成跟肖勇的跨百多万ppv界大战了。

毕竟梅威瑟和康纳赚钱的例子就在眼前!

可是结果呢,官宣了比赛消肖勇却和梅威瑟息,对他这边完全无视

且有些迁怒于霍亚了。了,并他心情就很是不爽

经纪人。毕竟霍亚也是肖勇的

,说道:“肖权,你不能要打,我会跟他商量和你的比赛。”跟他打,我只是经纪我没有,这样人,,如果肖勇打赢了梅霍亚很是无奈指着我去做出决定决定梅威瑟,梅威瑟也要威瑟

这是霍亚目前能做出的唯一承诺。

,阿但是很明显雷兹对此并不满意。

后,阿瓦雷兹就处于一态。威瑟退役之实际上,自从梅个无人能敌的状

终打不他的身价,始但是上去。

所以他很大钱!着急,他想要赚

威瑟一样!像梅

右,满意万美金左虽然他现在的出场费是他依旧不,有三千

是一过他那只猴子!”过他,我多强,你输给也输给,你应该清楚梅威瑟有个mma,肖勇只“霍亚拳手,他不可能打赢

涯至今阿瓦唯一一场败绩就是输给了梅威瑟,所以雷兹生他很清楚梅威瑟有多强!

也暗暗叹息一声。霍亚

瑟的比实际上勇,尤其是,肖勇竟然在接下跟梅威赛之后,投入了剧组之中。,他也不看好肖

这让他心中有些不满!

双方的ppv,这里面可能涉及数千万美金的收益对赌协议议,那也还好,可是如果双方没有对赌协这里面还涉及

说,美金。对他来也是数百万

有富地步。到能够把这他还没样一笔钱无视的

你只要继续赢下去,身价!”早晚能够打出更高的的!”霍亚只能尽力安“机会总是会有抚阿瓦雷兹:“

,我跟你说,我已经了。“哼,霍亚有些等不急

见施压无果阿瓦雷兹直接起身离开

着他甩亚心中升起一股怒火。脸子离开,

最近一段时间,阿瓦雷际上,从兹就比赛的安表现对公司了诸确定,排,比如对教练人选的如一些签约事项。多不满,比如一些

雷兹多次进行抱怨。阿瓦

经大概猜到了霍亚其实已阿瓦雷兹的想法

这小子想要单飞!

听话。翅膀硬了,自然就没有那么

相比于肖的成长路更多。付出的心血,阿瓦雷兹霍亚

这家伙从墨西哥少掘出来,之后的训练,的帮助与参谋。,都没少霍年赛中被挖技术风格打法的成型

所以当最近阿瓦雷兹频些不满之后愿意面对的。频对公司表达这,霍亚还是很

则一旦失去跨界挑战权“希望肖勇能赢吧,否应付啊。”,阿瓦这边很难

过去:“肖,需我给你安排一些拳击不需要出电话给肖勇打了,可不好对付!”练和陪练?梅威瑟那家霍亚揉了揉眉头,掏

在这方面,他是权威。

要更加认在他看来,肖勇需真一些。

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