就吩咐正式开始训练。颁发完奖励之后夫，屠

度跑一个小时的一千米要求比鹰眼更的深蹲，所粗的树桩，才算及格。加苛练打破沙袋以及踢断碗口屠夫的训袋跟踢树桩，必须有完成练习打沙刻，要求大家以奔跑的速600个一百斤训练场，两个小时之内

大部分人因为屠夫的训练更加魔鬼。都暗暗叫苦不迭，

，快得像一匹脱缰始就全力冲刺，奔跑保持体力，速度不的野马！不同，从跑步一开投入训练。别人奔快不慢就但是唯独陈宁没有而是充满劲头的好，但是陈宁任何抱怨跑的时候，都刻意的

冲刺的奔当然，他开力气的他速有了力始半气咬着牙艰难的迈腿继，开始慢下来，已经汗流浃背，像是没续跑下去。个小时能够保跑速度，但是后半个小时气的老牛，喘着别人还是不快不慢的持快就不行了。没有跑着，但是他

队伍中的肖子豪，现在累得跑不动了吧低声冷笑说：“呵？”药医，一开始就冲刺呵，人蠢没见状，

想多储存修炼效果更咬着牙依旧竭里的想法却是跟肖子尽队是拼命，身体里储存果贲决的时候，。能训练的强度，体能训练越的能量就越多。陈全力奔跑的陈宁，心白语浩则是看了一眼伍后面，喘着气能量，让晚上修炼虎命的训练，无非是豪相反。虎贲决修炼效，取决于体明显宁玩

陈宁的意目旁观的不单只白语浩察觉到了意图。察觉到了陈宁的也处冷图，屠夫，就连不远

小家伙很有意思，明明把唐刀龙牙奖赏给陈宁身上的那股坚韧，有一级战兵的得只上扬，他觉得陈实力，杀宁这个却能够在多具丧尸。而且陈宁也是屠夫很欣赏的屠夫，确实是正确的选择，他看好陈宁。考核之夜斩，屠夫觉嘴角微微

新来的教官施宇。还有两个教官，一个是身材高挑、美丽动人的除了屠夫，旁边菅箐，另外一个是

基地不熟悉，让菅处走走，熟青鸟原来，施宇借口对箐带他到悉下环境。

会，但是大家比较朋友一场，所以她就带施宇来训施宇是找菅箐虽然知道看到陈宁好拒绝，他们在训练。练场这边转转，正好而且现在还是同事，不借口制造跟她共处的机

到陈的陈宁宁想要变强的菅箐也注意到毫无保留韧的毅力。命训练，也敏感的意识决心，还有陈宁无比坚，玩

他不由他冷笑落在最眼眸流后面了。”知道低头蛮干，他快，现在却满腔醋意，目光不善的露出的那抹淡淡宁的时候，的再次看了一眼远处跟在队开始跑的欣赏，这让艰难迈腿跑动的陈宁，面，无比伍后的说：“这陈宁好傻，完全不知道技巧，就施宇注意到菅箐看陈

始就全力以赴傻全力以，而是：“这不是是毫无保留的菅箐淡淡的赴。”态度说，直到最后也认真，一开

施宇冷哼：“但现在。”他明显落后了，他这种蠢的误而愚方式是错

的，要接受惩罚的吧？”屠夫：“中合格施宇说到这里，转头问异吧，他这算是不，跟你要求的校，跑一个小时有差奔陈宁现在跑得这么慢

愚昧在限，才能够真正的大。保都是毫样：陈够达到一个小能不住过几天，别人都无保留全力以赴，似愚蠢错误，但是只要前看来虽然看时都保持高速冲刺的实。，他内心想法跟菅箐想的一陈宁一直这命的训练，他目自身的极慢悠悠跟冷酷无情，但他却不宁这样全程下去力，因为幅进步样坚持这种玩只有疯狂的挑战屠夫虽然粗犷跑步的时候，陈宁已经

是可以现但的，但是陈宁力竭跑得慢陈宁开始跑的很快是，施宇这话也没有毛病，在了，这是不被允许的。

练结狠狠的的批评了陈宁指出陈宁跑得慢。了，然后拿起刑鞭，后半段的表现，跑步训束之后，屠夫面无表情朝着陈宁背部抽了三鞭所以，一个小时

陈宁腰杆挺无表情，周直，标枪般站立着围的人忽然觉得陈宁有受刑，全程也是面点像年轻版的屠夫。

色菅箐皱眉，施各异的望着陈宁挨鞭子宇跟肖子后背上，都脸，白语浩跟豪等人幸灾乐祸。红了陈宁后背皮开肉绽，鲜血染的衣服，周围的人刑鞭抽在陈宁

屠夫，然后进行第二对大家说：“休息十分钟抽完三鞭，然后冷冷的项训练。”

，陈接下里的几项训练，开始很厉害，后力以是跟跑步一样样训练都挨鞭子。伙如出一辙，全部都是下场自然期乏一开始就保无保留的全赴去训练，最后的宁这家力，最后每

最后一样束，屠夫教官拎着走过来，皮鞭训练结所有人都望向陈宁。

挺直，虽然站得笔直，可是双发抖，身体也在轻微的明显，甚理准备，没等屠夫教官开口，，腰杆已经是至能让陈宁已经伤痕累累动，他就已经背向屠夫他的身体直接废掉。颤能把陈宁直接抽翻在地狠抽一鞭的话，估计强弩之末，屠夫如果腿微微在陈宁也似乎早有心只不过

的一声直接把陈宁抽扬，啪屠夫手中的刑鞭一倒在地。

，但是子，却是有很大学。问，看上去很可怕，但候，虽然还是很疼痛来的力道，似鞭子传乎把陈宁体内是鞭子抽在陈宁身上的时屠夫这一鞭但是的淤血给震得散开了

，陡然的感受轻松了很多。原本奄奄一息的陈宁

鞭，看上去吓人，但其实屠夫又对着陈宁在治疗陈宁身体的淤伤抽了两屠夫是用鞭子的暗劲，。

任务的下场，解大家说：“抽完三鞭，这就是散。”练没有能好好完成训屠夫然后冷漠的对

，连忙的往日的淡定了，浩也没还是怎么的，这么玩朋友苦笑的对陈宁说：“命啊？”陈宁，你这家伙是疯了法保持过来搀扶起陈宁，白语屠夫宣布解散洛还有大罗小罗几个之后，白语浩跟苏

没事，我能坚持得了。”难陈宁艰的笑了下：“

被抽死。苏洛没好气的说：“屠夫教官活生生你好坚持，我真”怕你

下，就告诉他是，让他给你治疗一冷不热的对陈箐踩：“你去就在这时候，菅着长筒军靴宁说过来，她不军医处找方正，款款的走了我叫你去的。”

令，训法去军医练受伤的士兵，是没处就医的。如果没有军官的命

所赶去军医处。听到菅箐的话，，箐道谢，然后几个人搀扶着都齐齐的代替陈宁对菅以白语浩跟苏洛几个陈宁匆匆忙忙的

甚至，苏洛她真的对哦……”，你真的有机会“天呀，菅箐教官竟然过来亲宁说：还小声的对陈口吩你格外照顾呢。陈宁，保不住咐让你去军医处就医，

你陈宁苦笑：“苏洛，少胡说，想要害死我呀！”

看女儿一夫教官，回头见到箐这个美女了菅箐吩般的看了菅军官刚刚走开没有多远的屠了老父亲笑容。医处，他有点惊讶，多眼，露出咐陈宁去军

妒忌，也，他看向陈宁的背但是，宁，施宇心里还是格外的影施宇少校欣赏，才会帮助陈关心是出于对陈这陈宁的这一幕，虽然宁。可是看到菅箐。种拼命训练行为的真正的充满了仇恨他也有点觉得菅箐纯粹

到陈宁，看方正这小老头的时候，眼神充满惊喜。

是看陈宁的眼神，却似乎有尊容是有点吓人的点和善慈祥。老头，但事实上这小

回宿舍。，然后跟白语陈宁处理完了伤势浩一完饭立即起去食堂吃饭，吃

开始修炼虎贲决。立即回到宿舍，他

中。很快的，他再次进入精神幻境之

快了两倍不止。方落下午时候，今天中的上决，武力水珠滴滴答答的在湖泊这次，随着修炼虎贲，修炼速度比

陈宁狂喜：哈哈修炼虎贲决时候的效果真是喜人。，这样玩命的训练，

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郎）ot记录本次为了方便下到！请您的支持！！本书，兰岚谢谢（第022章：拼命三次阅读，你可的阅读记录，下以在顶部"加博向你的朋友（qq、次打开书架即可看客、微信等方式）推荐入书签&qu