显慢了下来。，的确有点用处，但结了一些训练方法张东说道后，大家的进步速度明“你说的对！”：“我之前总是推广了几个月之

现在外面大部分流传的没有太多的套猛，威力无穷，路。都是国术，刚

成效快，但是联后期，远没有内家拳系到这么有后劲儿。

内家拳外练筋骨皮，内练五脏。

之前我跟一个家族把我给惊运气的时的超然战斗，他，的确音呆了。”候，肺腑发出声

”“是不是这样？

明明她没有说话，体内却传来阵阵戚胜男摆出一个姿态，声音。

样！”“对，就是这

张东点点头。

，说白了就是一口气，会直线下那口气没了，战斗力就“内家拳降。

这也是为什么很多武。十还师，七老八走路带风的原因

提高抗氧化力。调和内分泌，就具有养生功能，说的科学一点，可以内家拳源于道家，本来

说，就是平衡阴阳，五行。按照中医来

，技巧也是有的，但是训练，否则花架子好点。”需要大量的实战，也就比解咯。”戚胜男说看你怎么理道：“当然

的内家拳大师，经常会出现一些所谓。结果三下五除二，就被搏击拳手，打的嗷嗷叫张东笑着点点头，网上

身的武艺，怎以前的走镖人，没有，想想一么敢押镖。并不是武术无用

。的误解罢了只是时代更迭，世人

说！”张东说道。跟我说说内家拳的事，当然，涉及到“你多部分，可以不用你们戚家拳的

我们戚家的祖先，也是把戚家拳传授给了。也没什么，当年，“了很多人，只不多次过到现在，已经改进过

最原始的戚家拳，大没有过多的套路，就是开大合，杀伤为主。

练习。，的确不适合用来大批量的而且内家拳

拳交给你，但不涉及内我可以把最开始的戚家家拳。

”拳的技巧。你，肯定知道内家但是

给张东打了一套拳法，男下车，找了个僻静虎的地方，生威。公园，戚胜张东把车停到一边虎的

厉狠辣。风，一招一式，都凌生拳脚交替之间，更是

说道：“打完之后，戚胜男额头也有些香汗，记住了吗？”

差不多吧！”“

“这就是为什么上面了，杀伤力太强为要禁止的缘故，因了，只要力度够，也普通人掌握能够轻易杀人。”

胜男呼出一口气。戚

起来。乎抓住了一点灵感，然后打了张东摸了摸下巴，似

一招一式行云流水套路。，但是没有一个笼统的

么路数。拳，就好像现在各家的套路，你一出手，就知道对方打的什么什

。有任何的套路张东打的看不出来，没

不适合推广。己，所以，只适合他自

注重养生的，也有注发力技巧的。拳法有重杀伤力和

比如太极。

出来的，都是养现在身拳。传

人骨的那种。强的，一掌能够打碎真正的太极，杀伤力是很

秘密，除了人家门派的。心弟子，根本不可能学到的核只不过，这都是

。不需要太多的套路，是想把套路交给镇点“你应该人吧，那你就要弄得简单一点，通俗一守司的

力只要杀伤力足够强，实度的将自身的就是好的套路。用，发力量打出去，这技巧能够最大程

再把进阶版的套路交给他上手等他们学会了，突破了，反而更容易们超然，你。”

不如张东，可戚家传承是戚老爷子手把手教的完整，从小就。戚胜男实力也许

内家拳一道，理论实多少。知识，不知道比张东夯

。张东若有所思的点点头

在队伍里，都实慢慢的才会教一些简单的确，从最简单的训练开始，用的拳法。是又

是一旦形成了肌肉记拳，忆，威力看起来简单，可很强的。比如，军体

。砖块，然高手，轻或者拍断树木握发力技巧，将浑什么，超是掌易就能够打碎超然点，打出去，这也是为身的力量集中在一

，虽然看起来不一样，可几十个人了核心都是差不多的。他交手的超然也有这些日子，

张东打的拳法变得有套路起来。渐渐的，

是拳法的套路。让人一看就

呼呼！

拳头挥出，伴随着呼啸的风声。

看的戚胜男心惊胆战。

了两句，这就有套路了？这了吧，她就提醒也太厉害

他不知道的是，家的发力技巧，这信手拈来。搏张东厚还偷学了各种招式套路，击，积薄发，国术

用，杀伤力而且都是最实最大的。

钟之后，张东心中有了细节！套路了，但还需要点几时间，打磨”分打了大概的轮廓，旋即便收了手，“走吧，我概的心里有大

说道。男！”戚胜“你真可怕

各种各样的敌人，招式套路，面对过十几年也学习了这么多，的心得的。总是会有自己“我怎么说也战斗了

掌握了发力技巧，再么难的你说的，只要总结一下，也不是什事情，而且就像带入其中。

也不难。

一样，掌握了套很多题目！”路研究透彻，适用于路，把套就像做数学题目

的，可说白了，乎其神你这种说法倒是简单“就是害怕自家的！”戚胜男道家拳说的神”拳法被人参悟透，学走。：“很多人都喜欢把内通透

我又不得更强，让他们“想开山立。派每个人都能平安归来人，变！”张东笑了笑，我只想让镇守司的

雄的人。”戚胜男说她就越是欣赏。张东，“这就是他们跟你的差距，你是注定要做英道，越是了解

。这个男人，是天生的英雄

摇摇头，这个称号“英雄，他并？”张东他背负太久了，说实话不喜欢。

才是英雄。他们真正的英雄是那些殉职的人，

他们的光。自己，不过是沾了

张“回去吧！”，真正的东叹英雄不会站在这里。”雄了口气，“我不是英

。太张东情绪有些低白，刚戚胜男能感受到，怎么忽然就不高兴了明落，心里也刚还好好的不

暗暗蹙眉。说他是英雄？”戚胜男“难道，就因为我