但是真经进入了人工种植的阶而能达到百年年份。市面上有很多的人参在流，所以通。的野山参，人参早就已段更是稀少正的野山参却很少，

黄兴手中的这根百年少两三个月的野山参，蕴含的够减练气修行。够吸收了，至少能灵气不少，如果我能

这让我有点诧异。但是黄兴却不卖，

老板，你为什么不“黄卖？”

救上一，他哼道“，就算是将死黄参可是大补之物野山参重新放回了保还都是有市无价。”百年野山百万以上，而且险箱内气，的人，也能，将口兴将玉盒盖好市价至少一

我打算当礼物送们俩就别想了。”需现了一位姓唐的厉害“我原本是人物，这野山参要留着自己用的，以备不时之。但是最近东阳地界上出给他，所以你

人物，就不自觉地联我眉头皱了皱，一听到姓唐的伙。想到了唐文瀚这个家

告辞了。”“既然如此，那我们先

黄兴了我的想象，竟山参的价格，就有点超出送不把野山参。然价值上百万元给唐文瀚，单单百年野就算

有三万块但是我也不能老是花他钱，而马无忌身上虽然有三十万，太丢人了。的钱，要不然我我身上只这“赢无双”公子也就

两个离开之后，双少爷，这，否则我一定卖下道“无人参实在是太贵了无忌对我说我们马来送给你。”

，别说百年野山参，就算是千爷为了历我年野山参、万年野山说道“哼，要不是我爷练我，不让财产故作不屑地参也买得起。”家族给我任何帮助，否则以我秦家的

论势力，秦家都不比族的力过是借了李唐家马无忌满脸陪笑道”跟无双少爷你相比。量，狐假差，那个李唐家族“对对对，论财富，虎威，哪能叫唐文瀚的只不

屁的人，只“行了，我不事，等我重回秦家，少为我办喜欢拍马不了你的好处。”要你真心

三刀，表面一套一丝冷意，又说道“但，我一定一眼马无忌，眼神中蕴我瞥了让你死的，背面一套含着如果你敢两面很惨。”

子，我这就给少马辈子马了。”跳，慌忙摇头道“不无忌顿时吓了一不，我哪有那胆爷你当牛做

马无忌这是驾驭点了点头，我满意地种人的方法。，这才恩威并施

你不用送“我自己打车回去，我了。”

……

车，但是拦了辆了龙虎斗搏击馆。我并没有回家，而是去出租

搏击大吃一惊，寻找什么。神色阳一看到是我，顿时后，似乎在慌张地看着我馆的金牌教练王的身

“王阳教练我笑着打招，呼道用看了，这次我是自己不来的。”

秦十三一人就把他事给没有消除。教练给击败，这王阳造成了不小们三位金牌件的心理影响，到现在还上一次

道“你又来他苦笑一更合适。”击的话，你身边那位人物声，说做什么？如果是学习搏，他教你更牛

最近有事出远门了，我十三叔的确厉害，但他希望王阳教练我笑道“呵呵体力量的训练你能指点我一些快速增短时间内回不来。强身，我那位。”今天来这里，是方法

不像是的极限。”方法，就是重复的负重练习，不断地突破自己练王阳摸了摸鼻子，见我，也没什么特殊的训“想要增强身体力量开玩笑的样子，说道

力、体力、耐力的是对毅哪一部考验。想，士兵们经常进，持负重越野训练，这都之以“像部队上的训练行量，就对恒。”分进行负重强化训练一部分的力方式要增强哪

月的学员一些训练器械，说张三个卡。”在这里训练我点了点头吗？我可以办一内的，看向了搏击馆道“那我以后能

。，足够我将身体间在我看来力量增强到自身的一种极限了，三个月的时

这练的王阳说道“上次话打赌，就让你免费使用器械吧了，你要是想在我输，反正三个月时间也不长。”

。”“那就多谢教练了

法详细告诉了我途和使用方我来划。，并且还给我制定了一阳将一些器械的用到了器械区，王项简单的训练计

比如拉。做20组。然后再做腰个一组，负重深坐30个一组，做30蹲锻炼腿部力量组，最后再做臂力器，30，腹锻炼，仰卧起

体力适应，可以随着我的数量，或逐渐增加做的者器械的重量。

遍之后，整个人完了一训练计划，都被汗水打湿。我按照王都累趴下了，衣服全阳给我设计的做

然懂得了练气，但是身体在普素质还停留通人阶段事实证明，我虽。

夸赞我，说我能够全部做完，这份毅力和忍耐力都不过王阳却不错。

些恢复性“秦双，你你浑身就酸痛的爬不起来床。”做完训练后，还训练，要不然第二天要做一

了。”，那我先回去“知道了，教练

惫，但还是坚持修诀》。炼《大涅槃中后，我浑身回到了家疲

练，么会变得强大起来复一一日，年久地积累，体内真气怎年，没有长气，讲究的也是日复

鱼两天晒网，那么最终如果三天打力。也只能荒废了自身的潜

随着体内那股火热之泉中似的，传来了到全身仿佛都泡在温酥酥麻麻的感觉。气不断地游走，我感觉

几圈恢好转。讶的发现体状态也明显之后，我惊运行了，体力复了不少，而且身

这让我又领会好处。到了练气的一种

沛的。气又运行了几圈体内的真乎一扫而空，身体我后，身体的疲惫几又恢复了精力充

炼，睡觉，都相当于在修这样无论我是走路，还是，“要是真气能够自动运行就好了这样进步更快。”

不过我知道自炼时候，必须要全神贯己这种想法有点真气的注才行。不切实际，因为修

随意乱走，。损害每一种修炼功法，真气是固定的，不能在体内流转运行的道路，对身体造成否则就会出现岔气

4小时运行。除非我能够做到一心两有可能让真气在体内2用，才

间。但一心两用而且人可以做精神的消耗是很大的对到那么长时，基本上没有

到？念一想，一次性24小不过我转时分心两用不可能，那一分钟是不是可以做

。不定我就可以做到如果可以的话，那么间的推移，说让真气在体内自动运钟，我再尝试2分行随着时