716人均十公里

，还带的饭菜，还比不上听说他的私人营养国家队集训”师还是个美国人。难道我们国家队一个私人营养师。李明哲说道：“来一个老美做的饭菜？

是因是在耍大牌？”为人家到那个咖位了“詹姆斯谱就这么大。是不私人训练师。那到国外旅游，都带着人营养师和私个总冠军，。你这才刚刚拿了一

一直在听他们边的老队。两人抱怨旁员

灰掸进旁边的可乐罐里，微眯着眼。口烟，把烟最后吸了一

少说。就算说，也不，以后像这种对团结“要在我面前说。”话不利的

得点点头。李明哲和强哥碰了一鼻子灰，只

了。”“知道

转移了话题。两人便

:00，王早上6第二天一早，毅已经起床训练。

他先来到训练基地的操。场上，来了个10公里

·威尔斯私人训练师詹姆斯，一起来到的了力量房。然后和自己

斯给他安排的训练量，比之前多了一些。今天威尔

虽说王毅从nb界杯，完全就是降维打击。a来到世

轻心。但他们也不可掉以

横亘着美国队这座大山。而且在国家队前面，还

，王毅就得拿出最好的状态。要想挑战他们

以他必须在杯开打前，把身体调整到态。所世界最佳状

也要慢慢增加。训练量自然

7:30左右，杜锋教练打算去操场等。待那些球员们的集合

每天球员们8点会在热身。操场集合

他路过力量房的时候，看当到王毅在里面训练。

都已大汗，背心经完全湿透。而且已然是满头

他问旁边的多久保安大叔：“他来了了？”

“早上6:10的时候，回答到：，在操场跑了10公里”直在力量房泡着。那保安大叔。然后就一看了看手机上的时间

杜锋闻言，暗摇头。不由得暗

。天早上7:30起床，8点在操场集合让这些队员们每

一些怨。队员们在背地里抱就这偶尔还能听到

上王毅基本上都是每天早而据他所知，6点起床。

。现在来到了国家队，依然保持着每天早上6点起床的习惯

光是这习。一点，就值得所有队员们学

时，那些队员们终于姗姗ደ来迟。ᘚ

，还晚到了两分钟。强哥俩人尤其是李明哲和

练不由得火大。峰教杜

个10公里。”“你们两个，先来

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

没迟到过。以往他们也不是

是罚他们5公里。情不好的时候峰教练心，也就他们3公里。就算是杜迟到个一两分钟，一般也就是罚

里。今天直接来个50公，搞毛啊

不服：“教练，毅哥还没来……”那强哥心中还有一些

一句他昨：“可能天坐飞机赶过来，说着，他又在后面加了舟车劳顿，太累了。”

加的这一句，很高。让自己显得情商他自以为后面

顿听这句还好，一然而杜教练不听这句时火大。

“10公里之后，再加个5里。”公

了。点懵那强哥一听，有

其他都有点懵了。队员们也

钟，就罚他们跑15因为迟到了两分公里？就

了点？这是不是太狠

不服，还想说什么，明哲却轻轻拉了一下他。那强哥心中还有点旁边的李但

撞了。”别再往枪口上跟吃了枪药似的，就低声说道：“今天教练明显心情不好，

那强哥这才闭了嘴。

着强哥怒吼出声。教练此时指杜锋

加个5公里？里。跑完之后，又公时。”，你不服。我为什么？为什么后操场上开始跑1人家便已多小:10在你们，“我知道做梦的时候还里经在0公跟我说王毅还没来。6面又在要再ፔ在力量房泡了一个要罚你们跑

“你好意思跟我说，他？”还没来

“人家每天早上都是1别有多大？”。自？你们0公里，而你们呢迟到个三五分钟，己想一想，这差我顶多也就罚你们5公里

赋再好，待“我告诉你，不里。如果你不努力吗？垃圾就该为球场上的垃圾在垃圾桶是你该来的地方。”沦要跟我说你天赋有。你知道垃圾该呆在哪多，国家队就不好。天你不努力终究会

白了教练的火气在哪？众人闻言，终于明

而此时，强哥身和李明哲再也不敢言语，向着操场上跑去。连忙转

人早上6点起床，吼道：队员们个10公里。”每同时，杜峰教练向所有“从明天开始，先给我来个

众人闻言，一个个顿时一愣。

中都生出一丝火起来随后，所有人心。

员们还可以。那些老队

的差距有多与美国队多强，他们队有经历过世界杯和奥运会，知毕竟他们道其他国家尤其是美国大？

力，不一定会取得成功。在球场上，你付出了努

睐你。但是一定不会青不付出努力的话，成功

界杯上有所作为就必须世所。那要努力。以想要国家队在这次

而那些年想了。轻球员们就不这么

在他们看来，这根本没必要。

每天的训练任？要额外再加个10公里他们只要做好以前务就行了，为什么非

有些困难了。10公里以他们的体能，跑完天的训练任务就之后，再想完成每

吗？这是想把人往死里练

么。心中腹诽，表当然，他们也只是敢多说什面上却不

杜峰教练在毕竟有那旁边站着。

里。个5公他们若是敢多说一点，恐怕也会给他们加

之后，教练根本没让他息哪怕是5公里。那两人跑完10公里们休一秒钟，紧接着就

都很少，啥时候跑这俩人平时跑10公里过15公里？

天杜峰教练是火了。明显但今

什么。那两人也不敢再多说

咬着牙，硬生生又撑了。5公里

当他们的10公里有人都已气喘吁吁。之后，所和15公里跑完

跑训练，以此来锻炼们平日里也进行长耐力。他

但顶多是他们的长跑训练也就是5公里。

，大家都有点不太适应突然来个10公里。

，给了完这些训练之后做大家半个小时来吃早饭。

吃完，又进行了各种训练早饭。

折返跑、上肢力量训练、练、传球训练……下肢力量训球场

和杜锋教练做了沟通。王毅过来

会根毅的训练。据杜锋教练的训练计划来他的私人训练师调整王

王同时，确定哪些训练毅不必参加。毅会参加，哪些项目王

比如百米冲刺、折王毅根本没必要参加，些训练练师看来，有在王毅和训返跑。

的时间。他练只是在浪费些训的身体素质，这以王毅现在

说，王毅觉得这样有从情商上来些不妥。。

球员们产生了距离。就相当于让他其他这

免球难员心生会有不满，说他在耍大牌。

但是能这样了。了不浪费哪怕一分一秒，也只为

是很理解教练倒王毅：

尽管训由安排。”的时候你只要参加就对抗赛的，在传球训练和队内练你“你行了。其他时间你自