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的脸，头有点李洛感觉有人在拍自己过来，然沉，己是怎么了。记自后自己就..黑影得是一个

想到这李洛立马坐在旁边，大部分都是立起来不多大的男生蹲在，有一个和自己年纪差女生双眼，模糊的视野逐渐，缓缓睁开醒过来，露出腼腆的笑容。自己面前，看着自己清晰，周围一群人围

己的右手。生说着同时伸出了自同学，没事吧”，那男“不好意思，

，闷头闷脑的说道，就是有点迷糊了“没事没事，。”，左手站了起来李洛接着力摸了摸头

散开了，毕竟一群人围周围的一群女生哄。个事然大笑，接着就着也不是一

场，只不较软过场地大了不少。个很宽敞的地方，地面全考虑。整个像，训练区是一前世的跆拳道这也是为学员的安上铺着的是塑胶地板，区域有点

出是一名老师和两员，在其前面有三人排成几列跪坐下的男生。可以看人，很容易场地的中间，均是来此名学员。其中一名就学习训练的学是帮助李洛站起来上百

的，据说这位老师是进在两位学员中间的老师叫魏破山，之前李洛位了，直感谢两位的演示。”站过部队，是进入精英部队就旦毕业进军队不定的职是手法将李洛的对攻战，便如此，这名老“刚刚修云和龙岳进行能小瞧。同，军校毕了一场给弄参过军，当然和精彩师也不种业生一军校毕业生不醒接有一即昏迷也是他用一

略逊一筹，但是并非是们培训区弱，相信大家的学员，虽然中级区域既然大家来到这迎大家来到这个感觉到。”培训区，欢也能一些东西的打算的。龙，相信大家抱着学岳是我这次演示他“首先实力太

不服。龙岳是那位被踢飞将李重了，不过脸上却是带着不爽，洛砸晕的上没什么伤，估计那是怎么严学下对他来说也不员，看上去身

让他觉得是修云出了丑。砸晕了李洛的到尾也没关心问是龙岳，但是帮助李洛的是踢飞了候一下，倒是十分龙岳的修云，龙岳从头不爽的看着修云，龙岳

却无异于给自己脸上来乍到是和老师学妹的云给踢飞的新人修本了，虽然伤不重，来龙岳，没想到被一个初一起来接待新的学弟耳光。扇了一

“修云，你以前是看你的身手不错不是练过什么，破山很是欣赏。”魏的问到修云。

了。脸有点红，被老师表扬了略微不好意思练过一些，我家里就是练“嗯，我武的。”修云

世家这个高手，总的来说，机甲高。”魏破山觉得修云手个机甲高手却不一定，战舰，甲有着不好意思技巧以及际时代，过是提升格斗是星，武术即便在这个时机甲之类，以及魔法，进的科技兵战的潜力，而武术不个人之末道。提升帮助，一个武器是不好意思武术武术仍然是技背景。现在的时代力。虽然武术对驾驶机是武术术高手有着成为但一种先武力主要来自于各“哦？看来是代也是有着重要作用的个武术世家了。也别

不信修云能一声轻“哼来，是双全敌四手。他败给了修云力，可以便请一堆能打的，就随”却是从旁边传，以自己家中的势不，却觉得算什么，来自龙岳的，虽然一个人能打算什么

当.。咳咳年自己.虽然听到了，但魏服气是正常的，想回事，年轻人争强好，一下想太远了。破山却没当一胜，不

何些人有进入中级娘娘腔的喊法。嗯，考教练’我不喜欢通过不始锻炼大家，如果有‘老师’那种，为黑铁的可以免找我进行考核。”从基础开要任过考核进需核费升级为入中级区域，那里级培训区，也是比较深的底子，可以通信心法，有更费用就可了大家喊我记得喊‘有更强的锻炼方的可以待会来卡。我先安排今天的锻炼好的教练，咳区，如果会员有些对自己有“我们这是初。对青铜

基础并不是李洛猜测的蹲马步了。，被前世电视剧的洗脑洗多

整，不过都不知道，总路程就是3公里，据说是负重的一双较重的了多少，最多算穿了体重量根据每个人的鞋。开跑前，每个人的脚上绑了个小仪器，重身高以及性别自动调确切，一圈约500米，负重围绕着场地周围跑6圈的重量是多少。李洛在开跑前也没觉得自己负重在首先是

大。就能0，洛身体素质也比前人的身体一个稍微优秀的学的身体素质普前世的这么一点，差距却是很，不要小看做到的，即便是李那生努力一下据来计在这个世界，人们世好了很多，如果用数许就是里或算，前世是1。世的什么世界纪录，么这一世就是1。5了素质要好，前遍比在这

群人一次热身的成绩的中间位置，略显轻已经视野中了。出现在李洛自己的着腰，双手撑着膝在第一。结束了，李洛弯圈的时候，李洛位于一置，不过却是满头大汗着粗气。这后，仍然在中间位五圈时，李洛已经拼尽也只能在个盖，不时的擦着汗，喘中等偏后。松，留有余力。三圈全力

[热身跑步，ፖ]总共6位6人，李洛位于第8完成者

到这个世晨跑以为在汗，晚上的锻炼，拖体回到家。从来到这呵呵，李洛有些自嘲，之一，于是，每个人，有数名女最先想到要注意的下仅仅超过四十星际时代，也不差。满一群初学者中至少能且这个身体本身的素质身体素质，不管是间断过，而头大结果在有三十五个，满就是锻炼就没着沉重的身排个中上，个世界，身体身体生还在自己的前面以后会干什么，在这个界这半个月，李洛来。天的女生的情况肯定是重要本钱

双手拍了拍什么大人物，没什么背景自己又不是，一点点小努力就太大意了，自了自己照样能够运转，，没错，可脸。自以为是。李洛突然用世界少自己的双是自己想太多了，这个己是穿越的

我要是一步一步努力说道。的景色。己这样才能看见更多李洛在心中对自，

完毕，接“请大家集合，热身天的基础锻炼。”魏喊。下来开始今破山一声大

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