点起床。照例早上五第二天一早，林逸

然后，将被子抱下来，很香，他轻轻下床，几个艺人都睡得来到走道上。其他

“果然！卷王林逸又出现了！”

前蹲守在直播间的网见到直播镜头中出现。了林逸的身影，提友开始发弹幕

“又是提前叠被子？”

。画面里叠着被子上，神情专注地，然后铺面，林逸先是用扫把将走道打扫了一遍胶纸

这被子天已经压出了折痕昨由于，今天他叠得要轻松一些。

天更的时间，比昨子花少了！”“二十分钟！林逸叠被

友看了时间，说道。一下有网

普。立即就有退伍老兵开始科

叠起来，自天林逸已经用木板压出折痕了，这折然要轻松一些！”“这个很正常，昨

中午午。”被子，“在部队，有一个秘休不拆被子密，有些老兵，有两床

“哈哈长思都有！”把被子洗了我的心起这個，到连队，我吃好心帮老班想起一件事初当兵那会儿，刚刚分了，他那脸色啊，黑成，我当哈！说锅底了，连我

而画面里面，林逸翼翼地将被子折整齐。放回床上，摆放后，小心叠完被子

向着训练场而去。他合上门，然后，

再次来到单杠处。林逸

”天能够做多少个？上了，不知道，他今要练习引体向“林逸又

测起。来作，网友们开始猜看到林逸熟练的动

起引体向上林逸双手握住单杠，开来。始做

今的标准。作还是非常天，他的动

“1，2，3……”

直播间，有网友开始数数。

上。林逸一直保持着频率，做起引体向

0个。很快，他再次做到了4

昨天，这个时候为达到了极限。林逸就停下来了，因，

，依旧做继续但是今天，他没着。有停下

……“41，4”2

旧数起来。网友仍

同时，他们也非常的好奇。

！”0个了出了4“咦？今天林逸已经超

极限！”“看来，他打破了昨天的

这个水平，45个了！！“”已经是我望尘莫及的了

放缓。5个，林逸做引体向上的速度，也开始而超过了4

，停了下来。向上一直做了50个引体

以他现在的体能，实际上，。还能做更多

继续做，逸并没有但是，林持每天的进步。因为，他要保

结束引体向上的练习后，他又开始了深蹲。

深蹲是增强腿部的锻炼。围度，以及发展核心力量必不可少和臀部力量和

，是为了站军姿以及以后的队备。林逸练这个列训练做准

蹲下来。后，他才停了一连做了100个深

这个时候，林感肌肉出现了酸痛逸感觉自己的腿部。

正常训练，这个时候就刚刚好，再继续练习，反而会损伤到身体。

当然，这个时候可以进行体质加点，可林逸也以瞬间满状态。，

“咦？你是昨天那个？”新兵

的声音。一旁，传来了一道惊讶正在这是，

遇到过老兵有印象，是昨天林逸一看，这个的。

长好！”于是，他笑着点点头：“老班

“你挺努力啊！我还以为你练一天后，就坚持不下来了！”

说道。老兵笑着

绍道：“我姓周，叫周齐。”然后，他自我介

“我叫林逸！老班长多多指教！”

的名字。林逸也报出自己

老兵”周齐好奇这才刚刚入营，这么拼命干什么？拔。林逸，你地问道：“我选择加练，是为了特战队选

“一直以来保持的锻炼习惯，如果不坚持下去，就荒废了！”

林逸笑着说道。

成绩差手生，小伙子，有前途不了！”，看来，是，三天不练，到时候新兵考核的时候，你的倒“这

道。周齐感叹

”，你继续练着我回去了！老班长，林逸告辞道：“

“行！伱去吧！”

头。周齐点点

间差不多还有半舍后，时个小时。林逸回到宿

他开始将众人叫起床。于是，

醒，而张汉和蔡坤其中，则是叫了几遍。，和吴惊非常的警吴钢

叠不好！”时间，我还不信这被子“今天提前了半个小时

始叠被子。起床后，第一自己的马扎，开时间拿出张汉

“对！这叠被子可不能忘了！”

王树根和蔡头点坤深以为然地点。

。两人一起加入战斗

”战友，你活力满满啊！一天！林“又是新的

叫众人起床前吴惊看了一下林逸，发现他满头已经加练过了。大汗，显然是在

！”“我底子薄，要多练练

。林逸脸上露容出笑

起。很快，集合哨音响

。众人到训练场集合

时的六人，张剑看着异常准指导员微微点头：！”“还不错！今天很准时

随后，班长史国强开始整队。

神面貌上看，，今天，整个连的要好了不少。天的训昨有了新兵从精练

里，身躯挺特别是六个艺人，站队列在得笔直。

后说道：“讲一下！”微微点点头，然指导员张剑

精神来。战士们立即打起

因为导员这是要训话了。道，指知，他们

“你们干什么来了？”

所有人。张剑望向

“当兵！”

们齐声张剑的话音刚刚落下，战士吼道。

天的教训，战士们已子。显然，有了昨经摸清了张剑的性

“当兵？当兵是为了什么”啊？

指导员对这个回答，却不满意。

吼道：“保人群中，一个新兵立即卫大家国！”

“好！好一个保家卫国！”

张剑闻言，点点头。

个重担放你们看看你们的”在你们身上，样子，把这能让人放心吗？然后，他继续问道：“

们立即大声吼道战士：“能！”

声，能力就越强！要拿出你们的实际行动来！保家卫国，不是一句荡荡的口号！”“这个不是吼空得越大

张剑的脸色，忽然变得严肃起来。

现在是和平年能，有的代代！”他说道：“可跟我提和平年人要说，了这里，就别，既然你们来到

仗和准备打仗！“当兵，只有打”

么：“你们知道这是什说着吗？”道，张剑大步走到团徽下，大声问

战士们立即望去，只上，有着一面旗帜。铜浮雕见，在青

！”“报告！这是一面旗帜

。战士们齐声喊道

，敌4万7团的旗帜！358团斗，共歼队，她！这是余人，是一支战功显是一支历经战火的部“对8嘉奖0次大小战！这面旗帜，就是对她的我们35千赫的英雄部队，一面旗！是经历了22

几次，甚我们份荣耀，是8团数次减员，有至差点被打光，这358团无数前在以往的战斗中，35辈，用鲜血铸就的！

，连内天一样的兵！人说，你们在358团待务都整理不好，要们，好好训练以后出去了，不要跟，不断提升自己，过，不要说是我张剑带是还跟昨我希望你

的荣耀蒙羞给牺牲的先烈们蒙羞，给358团这个人！你们只会！”因为，我丢不起

听到头。指导员张剑的话，战了士们都低下

蔡坤，也是有些触动。就连张汉和

今天，张，是他们以前，所没有想过的。剑所讲述的

打仗！”：“提高警惕，准备班长史国强立即带头大吼道

，备打仗！”道：“起胸膛高警惕，准提战士们立即挺齐声吼

人一起大吼上百，声震云霄，气势宏大。

直播间内，看血沸腾。到这一幕的网友，也是热

“先付出，这盛愿！”烈们！感谢你们的世，如您所幕：他们纷纷发弹

，砥“不忘初心砺前行！”

“国之疆土虽远必诛！”不让，犯我疆域，，寸土

得好！“这个综艺节目，举办多一些！”看到这一幕友们纷纷开始赞叹：教育，应该，网这样的爱国