一次。公司惯例了，几乎每个人两个月总要轮到
你上周请假了一杰看向贝了可以吧？”王世天，要不明天你来吧，算你调休“贝薇，薇问道。
预料。“我没问题。”贝薇点点头，似乎早有
杰再找一位男同“我张洋，“张洋环事。”王世视一圈，看向了，安排你明天值一天班。”
顿时齐齐子听到是。松了张洋，班上好几个年轻单身的小伙一口气
。张哥啊，那没事了，放心了
在他们眼里，张洋人畜无害，绝能成为他们追求贝薇的对是最没有威胁的那位，根本不可竞争对手。
洋也点点头。“可以。”张
虽，贝薇通个气然明天上午准备去半天。自己溜出去提车，不过他可以先和
经常互这种忙以前大家相帮的，没什么问题。
班之后，安一排完周末的值下班，顿时周围王主管宣布了开始迎接久违的周末哄而散，都了。
下班后，张洋看看背着包包准备离开的贝薇，上前去和她说起了这事。
“可以啊，张了。就答顶一阵子没问题。”贝哥你有事就先去忙，我薇点点头，很爽快的应
口说道。“谢了，回头顺请你吃饭。”张洋
··我可当真了着看向张洋，眼神中带笑意，“张哥，那“这么好啊？”贝薇？”
一顿饭还是请的起的。”，你张哥你定。”张洋一挥手，“地方你选，时间“当真
几十万天价的请不起，但是经足的一顿的也已算在魔都，两人大几千大几千的不在话下，就过万的底气日入。，还是有够档次了
，不太想点外卖了。”我带点吃的就成天顺路给和你开玩笑呢张抿唇，“要是方便，明“哥。”贝薇轻轻
真，让人下不来台的样顺杆子爬，话当做出把别人的客这样的性子，事。气那她更不会自然不会像有些女生
里。事记在了心那行，“天中午给你带。”明张洋却把这
下班之后，张洋兴致盎然的去了一趟附近的山姆。
。日入过万后的第一天，他想实现山姆自由
是场大采购。今天注定
何他也不会选择来往日里买东西，无论如辄几百的分量，的首选。山姆，毕山姆动辄大份动根本不是他竟他孤家寡人一个，
市，楼下便利店···他的选择该是菜场，超
但是现在，山姆欢迎你。
，主要是水果不能，他也拿了不少块袋，两百一公鱼片，，一斤八十，他也给拿了囤，吃完了再买。近三百一公斤的三文的带枝蓝莓七八袋他给拿了十大斤的鳕鱼
的拿了很一股脑里早就眼馋但是碍多很多。牛肋排、腰西，比如还于价格不舍得买的东果仁，他也有一些往日
就是字。有钱不消费个数，那钱
。别看看着很多，但睁眼，是等回去睡一觉，一千，今天一下子花了大几咦？又是一万
房不买奢侈品，这不买车不买个钱怎么会用的完？
车，带着大袋大袋的战利推着满满当当的购物归。品，张洋满载而
天色漆黑，小小的单人公寓内通火通明。
，总算都塞进去箱门，长下下“上上了。”张洋关上冰舒一口气。
的杂牌冰箱往日空空荡荡里，今天是见缝插针，塞的满满当当。
是丰衣足食，都说家里有粮心朴实定义就觉。不慌，人对优渥生活的最张洋现在就有这种感里
取了一盒牛肋切了一块三文鱼。“这几个今天当晚饭。”张洋排，又给自己
。半天的忙活了当晚，他兴致满满小
也试着摆了炖到软烂脱骨，摆盘，三文鱼切好他子洗了一大碗。牛肋排焯水后车厘
了自己到一声开了瓶，他给嘶的伴随着一瓶零度可乐满满一杯。
看着眼前看桌前，吹着着山姆自趣。了一大口可乐，享受又丰盛的几道菜，喝由的乐晚风，似简单却窗户半开着，他坐在
”“对了，看看小蓝书。
想看虽然系统静，但是他还是忍不住复。看今天新帖子的留言回还没什么动
“这是一个人！？”
早就减好了来骗我，不是“你确定一月减这么多”们的吧？个
，怎么减的？求方法，怎么减的”“求求求，
可一下子兴奋起来了。！老娘”“绝对是一个人，减完精神多了我丢
药，现在有希望，一个月前是无可救“有希望，绝对还看有巨大的进步空间！”
都显垮，人得年轻了，你怎么做到的？”“皮不松不
信。从上到下，清一色的不敢置
其实若是统所赐，他浑身上下，是皮肤松垮，绝对会有。张洋光是减肥，但很多人说他减完肥从头到脚可是没有一丝赘皮显老，但是拜系
这样的效果，前和现在，绝对是判若两人。导致他一个月
不拿出来了，太了，好的经验拿出时间和网友互体重断食动了下，又分享然至于张洋花极端。那种为了减轻的就了自己的减肥经验，当来，
“谈不上经验，只能说通过实践验证了下效果。”
大于饮食大就足饮食，在保证基础做好来说，休息提下制造热量缺口代谢的前以减下来。”“就减脂于运动，大基数
洋也不是专业的，只能瘦下来了，张问减肥经验的人了一些自根据自己的实践，回答己知道的答案。太多，太多妹子想
建议倒是迟了，他求的不过，大家的关注点有点偏迟没有看到。
一遍。索性，他再次求了
身开始收拾碗筷，然后。“一定要耐心。”张下楼去散步消食去了洋关上小蓝书，起
一个人离乡背井独居魔都，尤其是现在。，倒也活的自由自在，
班就是下班，还步周围的公园，生活哉的散步，漫的节奏仿佛慢了下来。今天这样，优哉游从没有像以往除了上一下子都
里扎着冲天辫，撒欢外直播的园，还有在公奔跑的小孩网红遛狗散步的小姐姐，夜跑。的年轻人，户
魅力不仅仅魔都的是它的繁荣，还有在的生活气息。这片土地上随处可见
老回来的路上，张洋海打来的电话，父子俩爸就直接开门见山。小聊了一阵子，接到了老爸张兆
待会儿加个微信？”“对了，
斥。了，其实也不是很排“介绍对象？”对这种事情，他司空见惯
实在生活中比比皆是，更何况狗血的事，似有些看个年龄段。其他处在二十五岁这
年，行情就不一样了好把握机会张兆海语重心长。“。”挺不错的，你好在家的侄女，也魔都上班，各方面都今年你二十五，过了今“对，是你妈以前同事。”
若是各方是唯一能拿的出手年龄就男生也是有行情的，比较普通，那面的东西了。
过岁，那就是奔三了。了二十五
咋地，工很难很普通，再加上奔三，长得不作一般般，家境很难的···
年龄的分变成了人生的分水岭。界线好在张洋将
我回头加来吧，但是亲妈拒，也得给面子下。的。给介绍的，无论如何他”不靠谱的他会婉“行，那就发
。了之后，片刻老妈宋文琴把微信发来
买看起来很甜的水张店顺果，拎着袋洋顺手添加，又在公寓子回到了住处。外的水果手了一袋