点，醒来后没办法再二天早去操场上去点就上床。等东睡跑几圈。如雷，还不如已经是第么龟息**，与其在宿舍里听其他如何，因此他他回去试一下效果六上之后最香的一觉了他来到树木岭中学人的鼾声他醒来时不到十，因为无名道长催促当天晚上，朱代比平常回来的要早些，练什

个己几个月的信很快自己便，竟然就能将困扰自会没有了这个烦保，只要持之以恒，相持一个固定的意识和调整一下呼吸烦恼给减老道的这果，只需要样子还真是有些效轻了些睡姿，再控制一下改良版龟息**的简单修炼方法看恼。

精神爽，早早的领到工没有。朱代东要“犒赏”无事次却生米。今天，但这买卤菜，只而且今天还是发工资的资后，他先去买了酒日子，朱代东是人逢喜要给他点惊喜名道长，决意是买了包花

过多次，但从未走的干部进去在乡政府对面有家好再家酒店，少去为好，否则多去了。，还是，不是乡上朱代东在那里经几次体户。过，他知道能在起了就是发了财的个那里吃饭的，连老白干都喝不他这样的穷教师

处有客人上门，她马上停下走进去的时候，二楼的包厢。在好再楼酒店有两层，一着六七张圆桌子，东。见到有。楼是大厅，里面摆台后面写写算算的一楼进门正有位女子站个柜台，朱代在柜了手中的事，从柜台后面走了出来

还是预定？”“你好，是一个人吃饭

东的目光都差点抽不她的相貌，鹅股成熟的魅力，让朱代梁坚挺，素口蛮腰，也很好，而且很会蛋脸，弯眉如钩，鼻全莺，该翘的翘声音很出来。唱歌，身上下透着一人未大的大唇红齿，穿衣服，该束的束，该，再看白。她的身材好听，有若黄到声先至

说道。东收“我想点两个菜打包带走。”朱代紧心神，淡然的

“打包？可以。配来的大么菜？”，说着不太标准的不知道你要点些学生。很道，这个年轻人本地话，可能是什梁巧浅笑面生哪个单位刚分

，叫了个代东看了看菜单为主，他很快便肘子。到这里还提供熟食，又点了两个菜：红烧肉和手撕鸡。另外看显然不会是以清淡无名道长的口味朱

就好。”“请稍等，马上

了壶开水麻利的给他泡面的厨房。的餐桌旁，写等她巧将朱代东引到旁边朱代东旁，很梁来的时候，手里已经提，走到好菜桌后就送去了后了杯菜。出

喝杯茶，菜还要一会才能“你先好。”

“谢谢。”

你才“嘻嘻，应该是我谢谢对。”

子装了，并用还给朱代东准备快便做样了。麻烦你得性谢谢。”一个竹篮。“我这里也没有烧肉和手撕鸡很好，这里并没有一次的饭盒，梁巧就用碟的时候帮我一次性送回来，的高峰期了，朱代东点的那份红空现在并不是就餐的饭盒，只能这

就坐在了这怎么像未卜先知一样也不是初一、十五，你，发现无名道长竟然已经到了，“今里？我连洒瓶都没是赶集朱代东到三清道观的那打开呢天既不间常用房间时。”

“论了。”无名道长一的最爱。快快什么东西后，马上急不可待的要准备下手鸡，咦，好像还有只肘不如我。子，这可都是我。开始还要显示一下害，但闻出来肉，另外好像还有只是，这东西太勾人口水耳朵，我不如自己的鼻子厉闻闻，啊，红烧你，但论鼻子，你绝对你先别打开，让我

了一只鸡腿，放在嘴里就一口。朱代东手脚麻利的将东出手，他闪电般的抓到西摆到桌上，狠狠的咬下刚拿出来，老道已经

来，好再来酒店竹篮的最的那个老板娘很在有吩咐要这些东西，看两双筷子和两代东并没还放了下面碗饭，朱是善解人意。得出

心？又是红烧肉又是还有那只肘子无名道烧肉长差不多的时候，他，笑嘻嘻的问。、手撕鸡“今天怎么这么好手撕鸡的，是子有了效果？”直到红不才打着饱嗝是昨天我教你的法

仗似的，手快有手慢起吃东西就像是打好，也只能干有一些，但最无，他才动了几筷子，“效果确实就只剩下点汤汤水水好气的说道，跟老道一算效果再今天发了工资，否则就了。主要的还是喝酒。”朱代东没

错，脑的说道有效果就继续坚持，下次有机会咽，这家店的菜着实不着微鼓的肚皮，摇头晃门去吃。”无名道长摸。“要上

”尊容，要“还是免了吧，你这副准客人都会被你吓跑。是进了人家的酒店，保不

等到下个月，就以他这副平常吃东好几十块得胎的吃相，就得吓走不就算是要吃，也得发了工资再饿死鬼投，今天这一顿花了朱代说子说他邋遢的样，足挡少人。何况不要五顿的了。

效果还是非常不那套龟息个月的时间，团取出来一团。早的回宿舍睡觉代东已经将耳中的棉花**简单版。一非接下来的一个月，朱代东是每天晚上早错的，现在朱，常勤奋的修炼

点，想小声*熟练无比，，他发现己的听力装了个调节开关一样，声一点就大炼。而对于自想大套专门为如今朱代东已经对这像是一对高点。自己定制的龟息*而然的就会修一点就小声一音喇叭竟然可以做到调节，就声一只要是睡觉，自然

管你是愿意听样咕还是不愿意听。像从前什么声朵里塞，不音，一现在他那也能做到不音就脑儿的就往听，可以随心所欲在宿舍里，想听清的调控。不，不管耳教室中的声能听清，不想听清

如意的。，龟息**不下去，终究兴坏了，他现在知道一个月的时间就有如此通人一样，但的听力像普度，可以控制自己通人那样。虽然不知那种程度，但只要道要练到什会有东可能将简直高到一定的程么时候才会到自己的听力变回像普效果，朱代直练一天能是练自己一