5，周六。月14日
裴谦乐部门外下了车。李娅玲和在dge电竞俱
，脸上还有些期待的表情。李娅玲下车之后看着周围
看这练基地安排这些健手的训意思，裴总是把明云山庄的别墅？身选在了
。怪，但似乎也未尝不可虽然有点奇
着李娅玲往里面是带多说什么，只裴谦没有走去。
写安现在是周六上午的排好的训练计划。上着，只有张元自己整个大厅中正在旁都还空边的一块小白板九多点钟，
99:00起床:00起
0洗漱、早餐、抵达训:00-10:练室09
0分析，开会，训练10:00-12:0
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
00热身13:30-14:
14:00-17:30训练赛
餐，休息9:00晚17:30-1
23:00-24:析，开会分ደ
收手机，进入睡眠00洗漱，00-01:
看，现在选手们显然是刚刚洗漱完毕，去吃早餐了。按照这个日程表来
明云山庄店不远的。或者去店里吃都是可以，不管是点摸鱼外卖摸鱼网咖这里距离
。娅玲看着这个日程表，不由得皱眉
太不专业了！
的痕迹，娅过觉得离谱。张元完全没有训练尤其是看到正在写日程表的玲就更加
随便抓来的吧？太，误人教吗得裴总来让我接手呢业余了！这不是耽个带队的现在这练应该从大街上？怪不
，问题就日程表更多了。至于这个
！大问题，就有体健康，应该是首先，这作息时间确保身觉才对，这么熬夜，很影响训练效果的为了早上0点前睡晚上16点多钟起床、
上完全没有写饮食内容，至少应该把每天几次进食、每次进食的精确分量给写上吧？其次，这日程表
有些人因为疼，可以做超差别也很大，有些人次，每次都只做几个业健到八小时甚至十小时。后，这个训越力竭的训练，每天的训练时间则能达练时间未免也太长一周只练三到四痛忍耐度高了，专美运动员之间的简单的动作，而最
但归排人人练到凌晨才休切地安根到底能练多的身体条件来所息，一点都不科学！的，这种一刀有少小时还是根据每个
e摆得好义，比谁p还有训练赛，完全想么意不通至𛈋吗？甚健美选手搞训练赛有什
一会儿我的意见给他全都改掉。想很大，心接手，就得娅玲对这个日程表
，今天来得张元也看到裴总马克笔：“裴总来了，赶忙放这么早？”下手中的
说道：“是啊，我帮你把裴谦点教练带来点头，乐呵呵了！”地
都有点等不及了，刚从张元高兴个训练日练来了我就放心了，那就等教这个练地一拍手呢。教网上抄了表吧！”重新制定日程程表，准备让选手们按练：“太好了裴总，我
这位是负责人兼领队，玲。”李娅位是专业教练，张元，这裴谦给两人介绍：“
的手，脸上带着些两个人亲切握手，握完困惑。己之后张元看着自
子，手劲真大啊！这妹
肌肉都长配上本身骨架比较蛋，完全看不出她的被隐藏在相甜美衣服下面，真正实力。今天娅玲妹子穿着长裤外套，由于的脸小，所以健硕的
有点忐忑，生怕自己娅玲本来情况就完全不担心了，反正自己教得肯不好给裴总丢人，但定比这位张领的是看到现在教得队强啊。还
这么多的电脑干什么？想不通的一点在于，客厅里摆唯一
门外传来一阵选手们吃完饭回来了。脚步声，是
，赶忙把所有的选手裴谦一看，这招呼过来。都时间正好
的十名选，这就是你要带来手。”“娅玲教练，
题。看看这意识一脸认真的裴李娅玲愣住了，年，又看看到似乎哪里出了问总，这才十位骨瘦如柴的网瘾少
元呢！这十个人还不如张
样，要没有训练痕张元虽都有很，连体的大的问题。翻，别说肌肉了十个人要么是瘦得跟起来还有点肌肉，而这然子一么是过度虚胖，有迹，但至少看态上猴弯腰驼背、有的肋骨外
不是显然，这十个人根本健身运动员啊。
再联想到客厅中的电脑么。，娅玲妹子似乎明白了什
而对面的十个网瘾少年客厅中站成一排，也在打量着这在个新教练。
视。低下头，不敢直有不少网瘾少年不由自主地
好可爱！好、
条给很好地展现的脸还着宽松的外套惑性的，属于甜美风时又把身材的线和长裤，遮住肌肉的同是今天她穿玲妹子了出严格来说娅来。是比较有迷，尤其
网瘾少年势，一个个的更们哪见过这种架加自闭了。
叔，或者跟他们一样万万没想到，来的教来以为来的会子？练竟然是个萌妹是一个油腻大大家本的网瘾前辈，结果的中年
太刺激这真是了！
能地有点担心。只是张元站在一边，本
因为服众，对游戏的众所周知，在也不知道这位女理解能不能胜并不占优势，电竞项目上女性选手，能不能og中是教练在g什么分段的任教练的这个职位。
备开始自己也是该的表演。裴谦知道事到如今，准的时候了，轻咳两声跟大家摊牌
轻敲门：“您好。”，您的桶装水到了就在这时，外面有人轻
客，桶里厅里就有一台饮水机经见底。的水已
过去：“我来一个网瘾少年自告奋勇地冲了吧！”
但是看到这哥们自拒绝。勇地来把水帮忙搬送水小哥本来想帮忙换好，水桶了，也就没有告奋
那边挪少年吭哧饮水机动。难地向艰这个网瘾吭哧地双手抱着水桶，
搬了一半他就后悔了。
啊！似乎比想象中的要沉这水桶，
搬到一半就明显坚持爱的女不住了。教练面前表现一下自他本来是想在这位长己的男子气概的，结果万万没想到这代价稍点大微有，才相甜美可
帮忙的意思，只是强忍着笑而其他选手完全没有要容，等着看笑话。
前表现？玩砸了想在教练面吧？
爆了也好，你自。，我们的机会就增加了
搬水的网瘾少年见没人地上，打算稍微休息一愿意下，再搬完后半程。帮忙，只能把水桶放在
。来到他的面前气的时候，娅玲教练累得直喘水桶，轻松地单手提起然而就在他满脸通红、
”“我来吧。
下的一半路程，然后左给哧练则是轻巧地走完了剩半天劲才走教手轻轻一拖完一半的路程，而娅网瘾少年吭把吭哧地费了，就水桶玲换好了。
至于给人一种错觉，水的桶重量似乎差不以动作过于轻就是空松，桶和装满多。
异的寂静之中。场内陷入了诡
了捏自己的胳膊，又看连大气都不用了看几个网瘾少年穿的娅玲教练，陷入了沉默。有轻描淡写地换完水、都偷偷地捏
尬。场面一度有些尴
口气我觉得这其中肯定有这似乎是一个电竞训：“虽然不知道具体是怎么一回事，不过练基地，但我是一名健玲教练叹了什么误会。你们娅身教练。”
套，露出自己强外壮的肱二头肌。说着，她脱掉
气，脸上的表情粗水桶的网瘾少年穿着十分精彩。之前那个努力搬动
就这教练，把我们十个都打趴下，大气都不带喘的。
张元也满脸疑惑地看？这是什么情况啊着裴总，心想
己来物色，我信了是你给我找个裴总的教练不靠谱说去俱乐部挖现成可，？健身教练，自你来是啥意思啊
一点都不对口啊！
电动手的啊？那种面对面的比赛，也是只能动口竞比赛就算是线下不能
在众人困惑的目两声，来到客厅光中，裴谦轻咳中央。
有一点点困“我知道大家可能都家听我解释。”惑，请大
大的问题。”着很“我认为，国前的电不正规了，训练方式存在竞俱乐部都太内目
所以“，我要采取一种新的训练方式！”
自己都快信了。肃裴谦表情严，义正辞严，说的
健康。瘾少年居多，生活习惯”忽视选手的身体健康。前国内的电竞俱“目电竞选手们本来就是网乐部训练，过于本来就不
选手在当打之年饱响了自己？”生涯、手腕，其是训练时间长了的职业“在电脑受伤病困扰，影都很容易出问题，尤前久坐，颈椎、腰椎，很容易患上职业病。有很多电竞职业
分的选手天渔，在年电竞俱乐部的做“让选手拼命轻的几年内很多饮食训练，既不保障离开了赛场？”法，都是竭泽而因为健康问题，早早地健康，让多少有营养，也不保障身体
“简直就是暴殄天物！”
在“此赛虽然只是动动手于大脑时刻都耐力更好。电竞比保持你们的精力更加集中、指，但由对意力强健的体魄，能够让他的高速运转、注于体能外，的消耗，完全不比其高度集中，所以竞技运动要低！”
后期还保持着充沛的“很多的就是体能储备，谁时候比赛陷入精力和高度集中的得胜利！”大能在精神，谁就能取就是意志，拼持久战、膀胱局，拼的
视了！”开这两点条件，被很多俱乐部忽性“天赋是出来的，但除之外，体能这个隐天生的，技术是练
用！”“竞技比的天赋，还要比科学、加长板要更加有比后最大的短板，比拼命现代勤，补齐一块拼的不仅仅是运动员
所以，我请娅玲教练来力，明白了吗？”“魄，是从根本上提升队伍的战斗全面改变你们孱弱的体担任你们的教练，
。觑众人面面相
是……似乎，有那么一点点道理，但
声：“咳咳，裴总，一点，我觉得完全没问的训练，也需要有人让娅玲教体素质这指导啊……”练来帮助队员们提升身题。但是，队员们张元轻咳两
裴谦微微一笑：“这。”一点我当然也有考虑
结和复盘。”“两支队伍各选出一名队长，负责指挥、赛后总
你们。”研，目前大部分教业的人来做，你们都是凭自己天赋打上的如“专业的事情就交给专练的游戏理解都不高分段，只要认真钻